润肺化痰的食物有哪些

2023-08-02 02:55

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润肺化痰的食物主要有以下几种:
1、柿子:服用时如果柿子皮发涩,最好去皮食用,避免导致便秘。
2、花生:有扶正祛虚、健脾和胃、润肺化痰的作用,但是肺虚的病人比较适合食用水煮花生,不可炒后食用。
3、豆浆:有清热化痰的作用,秋日饮用最佳。
4、罗汉果:可以泡水后服用,不仅能清肺化痰,对于糖尿病患者而言也可以服用。
5、白萝卜:可以煮水吃萝卜,配合白糖、姜丝可以治寒咳,配合菊花、金银花可以治疗热咳,配合百合可以治疗燥咳。日常生活中除了体虚咳嗽进补药时不能用,其他的时候都可以食用。
4、其他食物:如川贝、雪梨、枇杷叶、蜂蜜水、柚子、橙子、丝瓜、大蒜等食物,都具有润肺化痰的作用。

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