来月经时吃西瓜好吗

2023-04-25 11:21

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来月经期间吃西瓜不是特别的好。
因为西瓜进食后容易导致胃肠道的刺激,还容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,建议月经期间尽量少吃西瓜,以防出现月经期间不适以及加重经期不适,甚至是导致月经量改变、经期延长。
西瓜属于凉性的食物,尤其是冰冻的西瓜对月经期间的女性有比较大影响,少量进食常温下的西瓜是可以的,可以补充能量以及水分。由于影响正常月经的原因非常多,需要注意合理饮食,避免饮食改变导致月经紊乱,从而影响身体健康。
月经期间生殖系统容易发生感染,注意勤换卫生巾,避免冲洗阴道内以及性生活。

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