血压高的人可以吃南瓜吗

2023-01-05 19:04

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高血压患者可以适量食用南瓜,而且南瓜是糖尿病、高脂血症、癌症患者的最佳饮食,主要是因为以下几点:
1、南瓜中含有的蛋白质,其中含有较高水平的免疫活性蛋白质。
2、南瓜含有人体所需的多种氨基酸。
3、南瓜中含有人体所需的丰富维生素C。
4、南瓜富含胡萝卜素,胡萝卜素可在人体中转化为维生素A。维生素A可以保护视力,促进上皮组织的生长和分化,并促进骨骼生长。
但患者需要注意南瓜是含糖量高的食物,高血压患者一次食用用量最好不超过50克。虽然南瓜对降低血压有一定效果,但饮食对高血压只能起到辅助治疗的作用,具体降压还需要在医生指导下搭配药物进行治疗。

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