血糖高的人可以吃南瓜吗

2023-07-23 00:16

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血糖高的人可以吃南瓜吗
01:21

语音内容

糖尿病的患者可以吃南瓜,南瓜中主要含有果糖、葡萄糖和蔗糖。但是南瓜中主要以果糖为主,食用的过程中如果吃的量多,可以用它来换一下主食,比如吃了一斤的南瓜就要减一两的主食,换算下来以后对糖尿病患者来说十分有利。
南瓜中含有丰富的膳食纤维,既可增加饱腹感,升糖指数又低,还可以增加肠道的蠕动。糖尿病患者随着病程延长,多发生糖尿病的自主神经病变,自主神经病变的发生使肠道蠕动减慢,容易发生便秘。如果经常用南瓜替代主食,既增加饱腹感又可增加肠道蠕动,对缓解患者的便秘非常有利。所以糖尿病患者可以食用南瓜。
血糖高的患者可以进食高碳水化合物、低脂,适量蛋白质和富含纤维素的食物,少进甜食、根茎类蔬菜。适当限制水果,多食用精蛋白,选用植物油,少吃动物内脏类食物等。

分享:

65

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫464
张人玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved