生完孩子掉头发厉害怎么办

2023-07-03 13:30 收听:52635

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怀孕哺乳后如果头发脱落厉害,大多和怀孕哺乳后精神状态、焦虑、抑郁有关,此外可能还和怀孕哺乳后体内的内分泌状态变化,体内的雌激素和雄激素的比例失调也有关系。
对于这种情况的发生,首先,必须注意保持精神情绪的稳定,患者情绪过度焦虑和抑郁,同时体内的内分泌紊乱失衡,除了去医院检查激素的水平外,还可予以中药调整。
其次,必须注意控制饮食,可以坚持清淡的饮食,同时避免进食高盐、高糖以及高蛋白的食物,注意补充新鲜的蔬菜、水果,补充维生素C以及锌、钙、磷、铁等矿物质,都有利于使头发脱落的症状缓解。

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