产后脱发多久恢复与患者的具体情况有关，不可一概而论。
一般来说，产后脱发多属于生理现象，原因有很多，如产妇体内激素水平改变、营养不佳 、精神压力过大、过度操劳以及护理不当等。一般通过调整生活方式、适当增加膳食均衡营养等调理，多数患者可在产后6-12个月逐渐恢复。但如果产妇脱发症状较重，则建议及时到医院就诊，明确具体病因后积极配合药物治疗，如部分患者可口服养血生发胶囊等。此外，若患者长期处于疲劳、熬夜、身体虚弱、贫血等状态，产后脱发也有可能持续多年。
总之，产后脱发多久恢复因人而异。为促进恢复，建议产妇日常一定要养成良好的生活方式，保持心情舒畅，避免过度劳累、紧张等，可适量补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙等，也可以多吃些芝麻、红枣、豆制品等。同时可以经常用木制梳子梳理头皮，促进头部血液循环，以减少产后脱发。
