跑步后膝盖疼可以有许多原因，最常见的原因就是膝关节滑膜炎，疾病的出现可能是由于近期过多的运动、过度的运动，也有可能是进行负重的运动，比如登山或者是上、下楼梯，或者是举重、举杠铃，负重运动的负荷都会经过膝关节传导，引起膝关节的滑膜炎。
另外，还有可能会有半月板的损伤，半月板损伤后也会出现运动后的关节疼痛，严重的病人会出现关节的弹响，并伴有关节的交锁，就是俗称走路的时候关节突然卡住了。具体是哪一种原因造成的，是需要到医院进行核磁共振检查明确才能再进一步治疗的。
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经常跑步的人有膝盖疼痛症状，要区分哪些原因引起膝盖疼痛。最常见的是由于不良的运动习惯导致，比如在跑步的时候，应该提前热身，跑步强度应该逐渐增加。如果跑步之前没有热身，跑步...
孙铁铮│北京大学人民医院
2020/02/28 播放（89434）
01:48
跑步后膝关节疼痛，若伴有肿胀，可能是跑步前热身时间不够，关节周围肌肉没有及时发力，关节面受到较大冲击而导致滑膜发炎。 若膝盖前部疼痛，可能是关节软骨、髌骨关节...
姜军│北京大学人民医院
2023/08/27 播放（35580）
"对于跑步膝盖内侧疼痛引起的原因还是非常多的，对于常见的考虑下面这些情况引起的：1、膝关节内侧副韧带炎症，就可以引起病人跑步膝盖内侧出现疼痛。对于这样的病人，通常还是需要戴个护...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/02 收听(89906)
"患者跑步时，如果感觉膝关节伴有明显的疼痛，需要排除是否有交叉韧带和半月板的损伤。交叉韧带损伤，往往是在剧烈运动后出现的。有部分患者表现为陈旧伤，在剧烈运动时出现踝关节的不稳定...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(17084)
一跑步膝盖就疼可能是由于髌骨的骨性关节炎而导致，在膝关节髌骨与股骨的滑车之间形成了髌股关节，当它出现了慢性的炎症或者它们之间的软骨损伤，就可以出现跑步时膝盖的疼痛。这是因为在跑...
常克武│七台河市人民医院
2020/04/27 收听(72758)
"如果跑步时有膝关节疼痛，如果长时间有跑步的习惯，年龄偏大，需要排除有无膝关节退变、增生引发的膝关节炎症，多数在跑步、登山时会诱发膝关节疼痛，为了更好的保护好膝关节，尽量减少跑...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(51092)
01:59
膝关节在跑步出现疼痛后能否继续跑步需要到专业机构由专业大夫查体后进行判断。跑步后出现膝关节疼痛，大概分为器质性损和功能性损伤两个方面，具体情况如下： 1、功能...
李晔│北京协和医院
2021/01/08 播放（80068）
"跑步以后出现膝关节疼痛不适，可能是运动过度出现局部韧带损伤，还有半月板损伤。另外，膝关节的退行性骨关节炎，运动以后也可能出现疼痛，可以考虑及时去医院找医生面诊，结合查体初步判...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/12 收听(35990)
02:53
在进行跑步运动时，如果运动强度过大，往往会对膝盖造成损伤，引起膝关节部位的疼痛。常见原因有： 1、髌腱韧带损伤：具体位于膝盖骨，就是髌骨的前下方一个叫做髌腱韧...
罗贤红│三亚市人民医院
2019/03/19 播放（79652）
01:48
跑步后膝盖疼痛，多见于平时运动量比较偏少，突然运动量过大的人群。而平时运动比较少的人群，往往有时膝关节周围韧带力量相对比较薄弱，关节液分泌相对偏少，过量运动就会造成膝关节...
吴连国│浙江中医药大学附属第二医院
2021/02/05 播放（94936）
膝盖里边疼可能由以下几种原因造成：第一、骨性关节炎，如果在中老年人出现膝盖疼，往往是由骨性关节炎而导致，常有退变引起，要进行膝关节的X线片、核磁的检查，来进行诊断和治疗。第二、...
常克武│七台河市人民医院
2020/04/12 收听(76638)
跑步时出现膝盖疼痛，说明髌骨和股骨之间的软骨已经受到损伤，这时患者就需要休息，不能再继续跑步。跑步后出现膝关节疼痛要引起重视，找到原因，可能是膝盖的骨性关节炎、膝关节的滑...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/16 阅读(75471)
02:01
跑步引起膝盖疼痛的常见原因如下： 1、准备不足：跑步前准备活动不足，跑步过多造成膝盖劳损，使膝盖髌骨磨损、髌韧带损伤或软骨磨损，也会引起膝盖疼痛；
李子荣│中日友好医院
2021/08/16 播放（70972）
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跑步膝盖疼痛的恢复方法如下： 1、短时间跑步之后出现的疼痛一般都是韧带损伤，如果没有严重扭伤的情况，韧带拉伤比较容易恢复，不需要特殊治疗，不需要打针、小针刀治...
王宇│北京大学第一医院
2020/06/09 播放（55392）
"跑步时膝盖疼多是由膝盖的髌骨关节炎导致的。在膝盖，有髌骨和股骨之间形成的髌骨关节，在关节表面覆盖有软骨，如果长期的过量的训练或者运动，髌股关节的软骨会反复的摩擦，容易受损，导...
常克武│七台河市人民医院
2019/03/29 收听(76082)
"跑步膝盖疼，主要是由于没有进行充分的热身，或者跑步的时候局部用力过大，导致肌肉以及周围的软组织出现轻微的拉伤，也有可能是跑步的过程当中，膝关节在半屈曲位的时候有过扭转，也会容...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/18 收听(98634)
"跑步之后出现膝盖疼的情况，多见于一些运动量过大，或者是平时运动比较少，突然进行运动的人。出现这一情况的原因，多是由于运动造成的关节损伤，比如说有一些膝关节的滑膜炎，或者是膝关...
聂志扬│北京医院
2019/08/14 收听(20440)
跑步后膝盖疼，可以通过下列方法进行恢复：1、注意休息，避免再次剧烈运动，使炎症、水肿得到充分的恢复。2、必要的时候拍片，包括X光、CT、核磁共振，明确疼痛的原因以及疼痛的来源。...
邢林卿│郑州人民医院
2019/04/23 收听(26826)
"跑步的时候膝关节疼痛不舒服，比较常见的原因是膝关节半月板损伤，也可能是膝关节退行性骨关节炎。注意观察膝关节有无弹响、卡压等症状。及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析。如...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/08/08 收听(91024)
"日常生活中，跑步后有膝盖疼痛现象，主要原因是病人的跑步活动量过大或者跑步速度过快，使膝盖部位的肌肉、肌群发生损伤，会产生膝盖部位的疼痛、肿胀。另外，病人的膝关节部位始终受到外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/03 收听(98422)
