对于跑步膝盖内侧疼痛引起的原因还是非常多的，对于常见的考虑下面这些情况引起的：
1、膝关节内侧副韧带炎症，就可以引起病人跑步膝盖内侧出现疼痛。对于这样的病人，通常还是需要戴个护膝保护局部，并且千万不可以再跑步了，局部进行热敷，要以休息为主，疼痛厉害的可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，对于痛点比较明确的可以局部进行封闭注射。
2、考虑是由于内侧半月板有损伤的情况，这样的病人就有必要积极的到正规医院看骨科，拍膝关节的核磁共振就可以明确内侧半月板损伤的严重程度，从而确定相应的治疗方案。
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经常跑步的人有膝盖疼痛症状，要区分哪些原因引起膝盖疼痛。最常见的是由于不良的运动习惯导致，比如在跑步的时候，应该提前热身，跑步强度应该逐渐增加。如果跑步之前没有热身，跑步...
孙铁铮│北京大学人民医院
2023/10/03 播放（89434）
01:48
跑步后膝关节疼痛，若伴有肿胀，可能是跑步前热身时间不够，关节周围肌肉没有及时发力，关节面受到较大冲击而导致滑膜发炎。 若膝盖前部疼痛，可能是关节软骨、髌骨关节...
姜军│北京大学人民医院
2023/08/27 播放（35580）
"跑步后膝盖疼可以有许多原因，最常见的原因就是膝关节滑膜炎，疾病的出现可能是由于近期过多的运动、过度的运动，也有可能是进行负重的运动，比如登山或者是上、下楼梯，或者是举重、举杠...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/24 收听(52294)
跑步膝盖内侧疼可能是因为膝盖半月板内侧有损伤。跑步时间过长或者跑步姿势不正确都可能对半月板发生摩擦，长时间的刺激就会引起半月板发生慢性劳损，最终导致撕裂损伤出现疼痛，也有可能是...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/03 收听(49020)
跑步时膝盖内侧疼痛有以下三个原因：第一原因，膝盖内侧的鹅足出现了炎症，鹅足是有几个肌腱共同汇聚在膝关节的内侧而构成的组织，当出现炎症或者慢性劳损时就会出现运动时的疼痛。第二个原...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/25 收听(60000)
病人在跑步时有膝盖内侧疼痛的现象，说明活动量大，可能已经导致了膝关节内侧的副韧带损伤，或者发生膝关节内侧半月板、软骨等损伤都会产生疼痛现象。应该告诉患者停止跑步、卧床休息。在膝...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/07 收听(75832)
"跑步之后膝盖内侧疼痛，可以由以下几种原因造成：第一、膝关节内侧副韧带的损伤，膝关节内侧副韧带损伤之后，可以出现膝盖内侧的疼痛，可以为上止点和下止点，胫骨、股骨止点处的疼痛，要...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/16 收听(52244)
"跑步后膝盖内侧疼痛常见的原因是鹅足肌腱滑囊炎，膝盖内侧分布有鹅足肌腱，这个肌腱可以帮助屈膝盖。肌腱和骨面之间有个水囊，称为滑囊，可以用来缓冲肌腱和骨面肌间的摩擦。当经常跑步的...
董福│北海市人民医院
2023/11/29 收听(96958)
"跑步导致膝盖内侧疼痛，可能存在着以下的原因：首先，可能是膝关节内侧受力较大，当跑步的时候，如果膝关节所受的冲击力不能均匀的分布在膝关节内，且内侧所受压力比外侧大，会导致膝关节...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/05 收听(69498)
"跑步膝关节内侧出现疼痛，主要是由于跑步的运动量过大，造成膝关节内侧结构的劳损与损伤。急性损伤包括膝关节内侧副韧带的拉伤、裂伤，还包括内侧半月板的挤压伤、裂伤，还有膝关节内侧软...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/24 收听(61878)
"跑步的时候膝关节内侧出现疼痛，多考虑是以下两个原因造成：一、比较常见的是膝关节的内侧鹅足滑囊炎，出现鹅足滑囊炎的主要原因就是剧烈运动或者受凉造成的无菌性炎症。出现这种情况以后...
石建民│聊城市人民医院
2023/11/07 收听(51558)
"跑步之后膝关节内侧出现疼痛，常见于以下几种原因：1、膝关节内侧半月板损伤，若关节半月板已经发生退变，在长期跑步后容易发生半月板损伤，从而使跑步之后表现为膝关节内侧持续性疼痛症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/31 收听(82560)
跑步的时候膝关节内侧疼痛不舒服，可能是膝关节内侧的韧带拉伤，也可能是膝关节的内侧半月板损伤，或者是其他骨骼问题，比如骨软骨瘤等病变。那么可以考虑及时到骨科找医生面诊，医生结合查...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/07 收听(55318)
"跑步后右膝盖内侧疼痛可以是以下几种原因引起：第一、鹅足炎，鹅足炎常由于劳累、着凉而导致膝盖内侧鹅足慢性炎症，可以出现疼痛，特别是在跑步之后可以有疼痛加重的症状，这时要查体，拍...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/27 收听(17944)
"跑步十天膝关节内侧出现疼痛，常见以下几种原因：1、膝关节内侧半月板损伤：在跑步运动的过程中，如果身体重量过大、姿势不正确，可引起膝关节内侧半月板的损伤，患者会有膝关节内侧疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/25 收听(17708)
"跑步后膝关节内侧疼痛常见以下几种原因：第一、膝关节内侧半月板损伤，长期跑步可以导致半月板反复积累性损伤，临床表现为膝关节内侧疼痛、打软腿、有关节交锁感、关节积液伴活动受限，查...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(93052)
"跑步后膝盖内侧疼痛，这种情况主要是由于两方面的原因：1、是由于膝关节内侧的内收肌在膝关节内侧有附着点，这个地方如果出现了拉伤或者劳损，就容易形成炎症病灶，出现疼痛感。另外由于...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/03 收听(40598)
"患者跑步时，如果感觉膝关节伴有明显的疼痛，需要排除是否有交叉韧带和半月板的损伤。交叉韧带损伤，往往是在剧烈运动后出现的。有部分患者表现为陈旧伤，在剧烈运动时出现踝关节的不稳定...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/16 收听(17084)
一跑步膝盖就疼可能是由于髌骨的骨性关节炎而导致，在膝关节髌骨与股骨的滑车之间形成了髌股关节，当它出现了慢性的炎症或者它们之间的软骨损伤，就可以出现跑步时膝盖的疼痛。这是因为在跑...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/25 收听(72758)
"如果跑步时有膝关节疼痛，如果长时间有跑步的习惯，年龄偏大，需要排除有无膝关节退变、增生引发的膝关节炎症，多数在跑步、登山时会诱发膝关节疼痛，为了更好的保护好膝关节，尽量减少跑...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/17 收听(51092)
