怎样预防牙结石

2023-05-14 03:18

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预防牙结石的主要方法就是认真刷牙,每天至少要刷两次牙,每天至少用一次牙线清理牙间隙。每次刷牙要至少达到3分钟,才能够是有效的刷牙。刷牙要保证所有的牙面全部都覆盖到,上颌前牙要刷到唇面和舌面,磨牙要刷到颊侧舌侧以及颌面。下颌牙尤其是下颌切牙,一定要注意刷下颌切牙的舌侧和唇侧,磨牙要刷颊侧舌侧和颌面。要把所有的牙面都覆盖到,刷到才可以,而且每天要用牙线清理一次牙间隙,把牙间隙的食物剔除干净才可以。

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