玉米就是常吃的粮食，很多的地方在困难时期是当主食的，当然现在都是吃大米白面，很少有人吃玉米作为主食。作为主食，玉米非常甘平，没有热性，玉米是不上火的，当成主食吃，要是上火人吃了得多不舒服，因此不必过于纠结。
玉米是甘、淡并且微凉的作用，入手阳明大肠经和足阳明胃经，玉米是当淀粉类的食物给予饱腹感，也有利尿的功用，就是食物，没有什么上火不上火的。作为食物，大多数的东西，特别是主食都是甘平的。
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"吃玉米过多会导致上火的症状。在日常生活中，少量吃玉米，对于保健身体辅助治疗某些疾病都是非常有利的，但是大量的吃玉米，会导致脾胃内玉米囤积过多，而产生热量过多，引起人体有上火的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/30 收听(49856)
"适当的吃一些玉米不会导致身体上火的，配合一些食材炖汤能够起到去火的作用。平时适当的吃一些玉米对身体有益处，但不能一次性吃的量过大，用蒸或者炖的烹饪方式做玉米，进食后不会上火，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/23 收听(40508)
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玉米性质平和，既不具有上火作用，也不具有降火作用。中医认为
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/15 播放（96828）
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玉米吃多了确实容易导致发胖。因为玉米当中含有一定量的碳水化合物即糖分，从营养学的角度上而言，每1g糖能够产生4000卡的热量。 因此如果玉米不加节制的吃得过多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（38241）
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进食过多的玉米会不会变胖应该具体情况具体分析。玉米属于粗粮，但是目前使用玉米制作的食物，比如窝窝头，会把玉米脱皮，相当于目前进食的粳米、白面，如果进食过多的玉米面，其碳水...
王昆│天津医科大学肿瘤医院
2023/08/31 播放（44104）
"玉米吃多了对身体的第一个影响就是有可能会引起过多能量的摄入，造成肥胖的高发，因为玉米当中也含有一定量的碳水化合物，而1克碳水化合物能够产生4千卡的热量，如果不加节制的过多的吃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/26 收听(66792)
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草莓吃多了，一般不会上火。上火是对于中医学中，认为人体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述，常见的有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛、皮肤表面...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22 播放（28927）
"杨梅吃多了会导致上火的症状，杨梅作为水果具有温热的特点，而且具有生津解渴、和胃消食等等一系列功效。在临床应用中杨梅可以辅助改善痢疾、腹痛等等消化道的症状和疾病，对于治疗胃炎也...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/22 收听(95570)
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葡萄干吃得过多确实会导致上火，中医认为上火是指气血过多，而过多的气血会导致眼睛红肿、咽喉肿痛、声音嘶哑等为代表的表现。如果不加节制地吃葡萄，其滋补气血的作用过于强盛，就会...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/26 播放（57198）
"芒果是一种温热性的水果，味道酸甜，果香浓郁，富含大量的维生素和胡萝卜素，很多人都非常喜欢吃芒果，但是如果大量吃芒果很容易上火，不仅仅会导致肝火旺盛，还会导致胃火旺盛。芒果含有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/02 收听(33602)
"荔枝吃多了容易上火，荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝三经，在临床上有治呃逆、止腹泻的功效，是顽固性呃逆及五更泄泻的食疗佳品，也同时具有开胃益脾、促进食欲的效果，但因其性质温热...
张文博│大连市中医院
2023/11/05 收听(20324)
枸杞吃多了不会上火。枸杞子作为滋补肾阴类的中药，日常经常被用来煮粥、泡茶时食用。其具有润肺明目、滋补肝肾的作用，多适用于肝、肾阴虚火旺之头痛、消渴、夜间盗汗、视力减退、烦闷、心...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/12 收听(33218)
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板栗是一个甘而温的性质，入胃经、脾经，也入肾经。板栗是一个温性的食物，因此大量的食用之后，可以出现上火的征象，但是往往最先出现的不是上火的征象。板栗吃多了之后，不太容易消...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/07 播放（28311）
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孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/02 播放（40285）
枇杷吃多了也不会上火，枇杷是甘酸而凉的东西，因此是有清热、润肺、止渴、下气的作用，用于治疗肺部的问题，用于治疗咳嗽、咳血，也用于治疗鼻子出血。因为是凉性的，因此可以治疗燥咳、烦...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/19 收听(64268)
"陈皮吃多了会有上火的症状，特别是患者本身具有胃热的情况，出现了消谷善饥、恶心、呕吐，应用陈皮的剂量不合理就会出现上火。临床中的陈皮如果应用合理还是具有很大功效的，比如可以通气...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/08 收听(26110)
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西瓜吃多了不会上火，西瓜吃多了只会泄火。西瓜又叫寒瓜，又叫天生的白虎汤，说明西瓜是不上火的水果。西瓜本身是甘而寒的性味，西瓜入胃经，也入心经、膀胱经，有清热除烦的作用，同...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05 播放（44712）
橘子性偏温，吃多了是容易上火的。尤其是对于一些阴虚阳盛体质的人吃完更容易上火，所以最好少吃。普通人群建议橘子也不要吃得太多，因为橘子里面有大量的维生素C，在体内代谢的时候会导致...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/05/23 收听(50190)
