在家呆一天为什么头疼

2023-11-10 10:31

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很多人都会有这种表现,在家呆一天以后就头疼的厉害,但是去医院检查以后,往往没有异常的发现。这种现象出现主要还是在家里呆得太闷,有可能家里的环境、空气流通也不好,患者活动也少,导致患者出现头昏、脑胀的症状。在家以后可能是因为玩手机或者看电视、看电脑导致的大脑疲劳,而且睡眠过多或者根本就不睡导致脑疲劳有关系。患者在家以后出现头痛,建议患者可以打开窗户,让室内的空气流通起来。患者可以多做运动,让身体放松,让身体更加的减轻压力,自然的头痛可以缓解。患者也可以看一会书,分散精神,忘掉烦恼。

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