自己在家怎么去牙结石

左健
副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

口腔科

自己在家怎么去牙结石

2023-05-18 13:08播放 :

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视频内容

个人认为在家纯靠自己无法去牙结石，虽然现在网上可以买到一些超声波家用洁牙机，但问题是难以自行操作。没有受过专业训练，可能照着镜子会去掉一块牙结石，但牙结石不是去掉一块或者去掉一部分即可，洗牙必须要洗得干净，一点都不能残余，如果还剩半块等于没洗，则没有意义。

但如果家里有受过特殊训练的人，由其来洗就另当别论，如果是自己，则不适合在家里清洁牙结石，还是应该定期到诊所或者医院检查。有牙结石就要洗牙，甚至有时牙结石多，有很多龈下牙结石，还要做牙周的刮治、手术。

在家能做的就是尽量减少牙结石生长，好好刷牙，很多人刷牙只刷牙外表面，内表面一定要好好刷，牙刷要刷到牙齿内边。牙与牙之间还要使用牙线，牙缝较大的人群还可以使用牙尖刷，实在不行还可以用冲牙器，即水牙线来代替。把牙齿清洁做好后能让牙结石长得慢些，但真长了牙结石还是应该找专业人士解决。

怎么在家自己去牙结石

"牙结石是不可以在家里自行去除的，尤其是不要使用小苏打或者摩擦剂去使劲蹭牙石的表面，这样会导致牙齿表面出现过多的划痕，反而引起牙结石不断的增加。最佳的清除牙石的方法，就是到医院让专业的口腔科医生进行超声洁治。超声洁治需要医生有一定的技术方法，不是患者在家里就可以操作的，也不是非专业人士可以代替进行操作的。因为在清理牙石时，牙石有的位于牙龈沟内，需要医生有一定的技术方法。牙结石如果长久的附着在牙齿的表面，有可能引起牙龈的萎缩。如果患者本身有过多的牙石，一定要及时的到医院进行治疗。"

语音时长01:17''

张娇│中国人民解放军第463医院

2020/02/20收听(26878)

自己在家如何除牙结石

"自己在家无法去除牙结石，牙结石形成以后只能通过医生的专业方法来去除。牙结石是口腔内常见的异物，是矿化的菌斑和软垢，形成以后，主要沉积在牙龈缘上方以及牙齿根面上，是导致牙周病和龋洞的罪魁祸首，所以牙结石形成以后，其中含有大量的细菌并且有异味。去除牙结石是口腔保健重要的方面，去除牙结石，是医生通过超声波洁治器械进行，也叫洗牙治疗。洗牙是去除龈缘上牙结石的方法，刮治就是去除根面牙结石的方法，洗牙最好定期进行，一般建议一年左右来进行一次洗牙。"

语音时长01:11''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/03/24收听(41330)

在家如何处理牙结石

牙石是细菌矿化的产物，牙石一旦结合到牙面上，会和牙齿结合得非常紧密，在日常生活中采用刷牙、漱口，用牙线、牙签的方法都不能将牙石完全的清除干净，因此在家是没有办法把牙石全部清理干净。正确的办法是去医院做超声洁治治疗，也就是常说的洗牙治疗，超声洁治是采用超声波的高频震荡，配合水雾冲洗的办法，能够击碎牙结石使其脱离牙面，把它冲刷干净。另外超声洁治器的工作尖端很细，能够将牙缝间和牙周袋内的牙石都完全清理干净，因此要想彻底的清除牙结石需要做超声洁治治疗。有的患者牙周袋很深，牙周疾病很严重，单纯的采用超声洁治的办法还不能完全的把牙石清除干净，这时还需要做牙周刮治术和根面平整术。

语音时长01:17''

王薇│中国人民解放军第463医院

2020/04/17收听(58598)

怎么在家去牙结石

"在家是没有办法很好的去除牙结石的，牙结石是由于细菌以及食物残渣长期存积而存留在牙面上的，坚硬的类似结石样的物质，这种物质很难通过刷牙或者应用特殊的牙膏就将其去除，最好的办法就是到专业的口腔科应用超声波洁治和手动洁治器联合，由专业的口腔科医师将其去除。有时临床上可能会出现患者应用牙签或者较硬的物质，直接将牙结石抠下来的情况，但都是见于牙结石特别巨大而且这时抠下来的牙结石仅是牙面上较大的结石。真正对患者危害最大的结石则是龈沟以内的结石，这种结石患者自己根本看不到，必须要到专业的医疗机构由医师才能将其去除。"

语音时长01:18''

石光│邯郸市中心医院

2020/01/04收听(35635)

在家如何清洗牙结石

"患者自己在家很难清洁干净牙周结石，现在有很多宣传，例如水牙线或者特殊的牙膏有去除牙石的功效，实际上在目前日常生活中，并没有发现任何一种方式能够使患者自己较为干净的去除牙结石，主要还需要同牙结石形成机制以及行程位置来分析。牙结石主要是由于细菌、食物残渣以及唾液中的唾液蛋白互相混合长期沉积而形成结石样物，除附着在牙面上之外，更多的是附着在龈沟以内。平常患者自己的肉眼连牙结石的具体部位都不可能看到，更不要清理了。因此想要清理牙结石最好就是到专业的口腔科，应用专用的设备进行洗牙治疗，洗牙能够较好的去除牙周结石以及菌斑，从而使牙周得到较为健康的目的，一般建议每0.5-1年到专业的口腔科洗牙治疗。"

语音时长01:41''

石光│邯郸市中心医院

2020/03/15收听(91864)

自己在家完全去除牙结石可能吗

"以目前能达到的医疗条件以及个人护理的方法，患者自己在家将牙结石完全去除干净是不太可能的。要说明牙结石存在于牙面以及龈沟内，长时间的菌斑逐层沉积而成，将非常牢固的附着在牙面尤其是龈沟以内。必须专业的牙医才能看到，才能应用专用的材料进行清理，平常通过刷牙的方式，并不能把牢固的附着在牙面上的牙石刷下来。另外，有很大一部分附着在龈沟内的牙石，即使可以通过物理方式将其清理下来，但是应用的工具肯定不可能将所有的牙石清理干净。"

语音时长01:17''

石光│邯郸市中心医院

2020/02/28收听(19342)

怎样在家去除牙结石

很多牙齿上有牙石的人，都试图采用刷牙、漱口、用牙签和牙线等方式去除牙石。但是因为牙石通常和牙面接触的比较紧密，很难通过上述的办法将牙石完全的清理干净，甚至因为方法和力度不当导致牙龈软组织的损伤，因此不建议在家自行去除牙石。正确的彻底清除牙石的方法是去医院做超声洁治，也就是常说的洗牙治疗。超声洁治是通过超声波高频振荡配合水雾的方法，将牙面上的牙石击碎，使其脱离牙面，并冲刷干净。通过超声洁治能去除牙面上大部分的牙石和牙菌斑，对于牙周炎严重、牙周袋很深的患者，需要通过牙周刮治和根面平整术这些方法，来去除牙周袋深层的牙石。

语音时长01:17''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2020/03/01收听(37111)

自己在家怎样去除牙结石

"自己在家是无法去除牙结石的，如果有牙齿牙根、牙颈部附近的牙结石，如果长得特别大，可能在刷牙的过程中有一定的概率会脱落，但是有一些长在牙龈下面的牙结石，包括牙龈上面的牙结石，这个建议一定要去口腔医院，在牙周科让医生进行检查，然后用超声波来去除。如果你自己在家自行去除，有可能会对牙齿造成一定的损伤，所以是不建议自己在家里去除牙结石的，而且也没有一个好的方法和工具去除，所以建议大家一定要去正规口腔医院的牙周科，由医生用专业的工具来将牙齿周围的牙结石去除掉。"

语音时长01:07''

叶静│济南市口腔医院

2020/10/30收听(36913)

02:06

牙结石怎么去

牙结石是在牙面上堆积的物质，刚开始患者自己可以刷掉部分，但是软的组织如菌斑、软垢等，在口腔时间...

侯建霞│北京大学口腔医院

2019/06/13播放(73520)

01:38

什么是牙结石

牙结石是附着于牙面和龈缘上下的一种石状物，是由于口腔卫生不佳，在细菌的作用下，钙磷沉积而成。包...

何浩│四川省中西医结合医院

2018/09/20播放(75048)

牙结石怎么形成的

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，如下颌前牙的舌侧表面、上颌后牙的颊侧表面和牙齿的颈部以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。形成的原因：一、由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面；二、由于退化细胞的磷酸盐、酵素使有机磷水解产生磷，沉淀与牙齿表面而形成；三、由于细菌使唾液酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面而成；四、与口水浓度有关，浓度越大、越容易沉淀，牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异。一般来说，新生的牙结石需要12-15小时，快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石软且易碎，所有刚形成的牙结石都是软的，经过一段时间的钙化就会慢慢变硬。因此，在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到钙化之后就不容易清除了。

语音时长01:39''

杨志峰│聊城市第二人民医院

2018/05/09收听(27460)

牙结石是什么样

"想知道牙结石是什么样子的，去口腔科都能看到，口腔科在洗牙时，只要牙周卫生不是特别好的人，绝大多数人都会有牙结石。牙结石是附着在牙面上，尤其是牙面和牙龈之间的较硬结石，它是由口腔内长期的食物留存，同细菌和唾液混合、沉积、长期而形成的结石样物。牙结石有黄色、黑色，质地较硬，单纯刷牙不能完全的清除牙结石，需要通过超声波洁治器才能将结石完全震荡下来。"

语音时长01:12''

石光│邯郸市中心医院

2019/10/17收听(33232)

牙结石是如何形成的

"牙结石的形成非常的简单，就是吃的食物残渣、软垢附着在牙齿上，堆积在牙龈沟内，没有因为刷牙而得到及时的清除，久而久之，这些软垢、残渣会矿化形成牙结石。而且牙结石形成以后，会不断的刺激牙槽骨发生萎缩，而牙结石会在萎缩的牙槽骨处逐渐的堆积，所以牙结石会越来越厚，而且随着时间的久远，牙结石也会逐渐的增加硬度。如果不及时的清除牙结石，牙齿会发生松动，甚至脱落，而且已经吸收的牙槽骨是不可再生的。"

语音时长01:11''

张娇│中国人民解放军第463医院

2018/12/05收听(54250)

怎么处理牙结石

"牙结石的处理，是根据牙结石所在口腔内位置的不同而采用不同的处理。在口腔内牙龈上可看的见的牙石为龈上牙石，在口腔内牙龈下肉眼不能看见的牙石为龈下牙石，通过探针可以探诊到龈下的牙石。龈上牙石只需要洗牙处理就可以去除，但是对于龈下牙石就需要进行牙周刮治治疗才可以去除。需要在局部麻醉下，对牙龈下边的牙石进行刮除和根面平整，去除龈下的牙石以及肉芽组织等造成牙槽骨炎症吸收的病因，才能彻底的除牙结石，才能使牙周系统恢复稳定。"

语音时长01:14''

韩萱│中国医学科学院肿瘤医院

2020/01/08收听(61444)

牙结石是啥

"口腔当中是有菌的环境，口腔当中有各种各样的细菌。这些细菌会黏附在牙齿表面，形成牙菌斑，唾液当中是有钙盐的，这样牙菌斑就会被钙化，牙菌斑钙化以后就是牙石。在牙石表面还会有细菌生长，还会有牙菌斑，然后牙菌斑再钙化，这样牙石就会变得越来越厚，然后牙石厚到一定程度就会刺激牙龈，引起牙龈炎、牙周炎。所以说要治疗牙龈炎、牙周炎，首先就要洁治，把牙石清除掉，就是这样。"

语音时长01:33''

李凌│北京积水潭医院

2020/05/21收听(54071)

牙结石是怎么形成的

牙结石是口腔里的食物残渣、细菌代谢物以及细菌反复作用钙化形成的，积聚在牙齿不易清洁到的地方，尤其是牙缝、牙齿与牙龈交界处以及牙龈以下的牙根表面，可以看到类似于茶垢的黄白色硬物。有时用指甲抠可以扣掉，这些结石会导致牙龈发炎使牙龈发红并容易出血，表现为刷牙出血、吮吸出血，甚至自发性的出血。牙结石时间长了后还会引起牙龈的退缩、牙根暴露，牙齿出现敏感冷、热、酸、甜都会使牙齿出现不适，最终导致牙周炎出现牙齿松动。所以一旦出现牙结石应该尽早去除，去除的办法很简单可以去口腔科进行超声波洁牙即可，建议一年洗一次到两次牙齿。

语音时长01:08''

朱磊│上海市第十人民医院

2020/04/19收听(42956)

什么叫牙结石

牙结石是口腔内形成的异物和残渣，主要成分是唾液里的蛋白以及钙质沉积，混合口腔里的菌斑、细菌以及食物残渣等等混合而成的异物。牙结石多半存在于唾液腺导管开口，是最为常见也是最厚。牙结石的组成主要是唾液里的蛋白以及钙质，在下颌前牙的舌侧最常见到大量的牙结石，如果患者长期保持口腔清洁卫生，有效的刷牙，可以将大量牙结石进行去除。而对于口腔卫生情况较差，不注意口腔卫生环境的患者，牙结石长的比较厚。牙结石对口腔、牙齿以及牙周的损伤非常大，尽早将牙结石去除，将口腔的卫生环境保持较好，建议患者定期到正规医院的口腔科，或者口腔医院的牙周病科进行及时检查、诊断和治疗，将牙结石及时去除。

语音时长02:02''

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/05/30收听(61626)

牙结石什么样

牙结石是矿化或正在矿化的菌斑以及软垢，牙菌斑是早期在牙齿表面形成的细菌生物膜，细菌生物膜钙化以后形成牙结石。牙结石早期形成后是黄色的，附着在牙龈缘的表面，一般在下前牙的舌侧和后牙的颊侧多见。早期的牙结石经过长时间的矿化以后，进一步沉积和变大形成黑色的牙结石，质地较坚硬，附着在牙齿表面，所以牙结石形成以后不能通过刷牙、漱口所漱掉。一般下前牙舌侧的牙结石体积特别大时会自行脱落，是黄色的比较硬的一种物质，牙结石中含有大量的细菌，对于牙体以及牙周是非常有害的。需定期进行洁牙去除牙结石，牙结石分为龈上的牙石和龈下的牙石，存在于牙龈上的牙石可以看到是黄色的，或黄褐色变黑色的沉积牙齿表面、牙龈表面的一种固体物质是牙结石。

语音时长01:49''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/06/03收听(35548)

牙结石是如何形成的

"牙石形成包括三个基本步骤：获得性薄膜形成、菌斑成熟和矿物化。前两个步骤实际上即菌斑的形成过程，龈上牙石和龈下牙石的矿化，成分分别来源于唾液和龈沟液，在矿物化过程中，晶体先在细胞间的基质和细菌表面形成，最后可进入细菌。牙石由菌斑和软垢钙化而成，在菌斑形成的2-14天中都可进行矿化，从开始矿化到牙石形成，快者10天，慢者20天左右，平均约12天。并非所有菌斑都一定会变成牙石，不钙化的牙菌斑在形成两天时，矿物质含量达到顶点，以后不再增加，钙化最初沿着菌斑附着牙面的部位发生，由里向外一层层发展和牙面平行，薄膜沉积在已形成的牙齿上，随着钙化过程，膜被包埋，牙石层间的线称为生长线，是牙石生长或增加新层的证据，牙石表面粗糙，因此很容易有菌斑附着其上。"

语音时长01:31''

宋涛│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/06/04收听(65066)

什么是牙结石？

"牙结石是牙齿污垢堆积而成的。牙结石内含有大量的细菌，并刺激牙龈、牙槽骨，引起牙龈和牙周组织的炎症，在临床上容易发生牙龈出血、肿胀、溢脓、牙槽骨吸收和牙齿松动，最终导致拔牙，所以牙结石对人体的危害非常大。牙结石不仅附着在牙齿上影响美观，也影响镶牙修复的效果，牙结石会导致活动假牙牙面不贴合，容易导致食物残学积累在假牙上引起口腔发炎。所以结石较多的病人镶牙前也要去洁牙。牙结石对我们现在所做的固定牙齿以及种植类的牙齿的危害也非常大，因为它附着在固定的牙齿或者种植牙齿上，可能容易引起牙槽骨的萎缩，导致种植牙或者固定牙齿的失败。"

语音时长01:10''

曾志宁│华中科技大学同济医学院附属梨园医院

2017/11/06收听(49832)

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