为什么受凉会腰疼

2023-03-02 13:07

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  在受凉的过程中,由于热胀冷缩的原理,腰椎周围肌肉的血液循环受到一定的影响,在血供不足的情况下就出现肌肉痉挛性的疼痛,是临床上出现疼痛最为常见的诱因,主要和日常生活中久坐久站和弯腰的情况有关。  在此时本身腰椎周围的肌肉就处在劳累劳损的状态下,比较轻的有可能是腰部肌肉的劳损、腰背部肌筋膜炎,严重的有可能是腰椎间盘突出,有这疼痛应该尽可能多卧床休息,多做热敷针灸、按摩理疗,坚持21-30天,让腰疼的症状逐渐减轻,好了之后平时也要注意,可以做小燕子飞以及五点支撑法来进行腰背肌功能康复锻炼,加强腰背肌肉的力量。

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张煜辉上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/04/11 播放(72920)

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