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手臂的筋出现了拉伤的症状，首先避免上肢的剧烈活动，避免持重物，可以卧床休息，抬高患肢，局部可以给予冷敷，缓解症状。如果疼痛的比较严重，可以外用消炎镇痛的膏药缓解症状，或者口服消...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/04 收听(52424)
"手臂拉伤了筋，其实所涵盖的损伤比较广泛，具体如下：1、单纯的肌肉拉伤：一般恢复期是在两周左右，两周内要避免任何形式的体育运动，要使用常规的活血化瘀药物来对症处理。2、复杂的肌...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/02 收听(88676)
"手臂不小心拉伤了筋，主要是看拉伤的程度。如果局部拉伤程度不严重，一周左右可以恢复，如果拉伤较为严重，恢复的时间需要3-4周。首先是局部地方需要休息，暂时避免用力提重物。拉伤以...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/16 收听(35362)
02:05
手臂拉伤筋的治疗方法包括： 1、肘关节拉伤：最常见的摔倒以后，肘关节处于过伸状态，过伸状态容易导致肘关节前侧的肌肉或者肌腱、韧带损伤；还有一个是内外翻，即肘关...
赵明│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/02/12 播放（84426）
"拉筋往往是牵拉腿部肌肉，由于过度的牵拉，过度伸展引起肌肉损伤，有时候可能会伴有肌肉部分的撕裂。当损伤时要避免任何的体育运动，要让肢体受伤的部位彻底休息。同时24小时之内使用冰...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/28 收听(30334)
"拉伤筋多是因为剧烈运动而导致的，要适当的采取制动的方式，减少局部的运动，减轻局部再次运动的损伤。另外，在拉伤了筋之后一定要到医院就诊，因为有一些部位的肌腱和老百姓所说的筋是比...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/28 收听(61004)
"在临床上，经常会发生病人的筋被拉伤，出现这种情况后，在具体治疗上，如果是急性拉伤，首先需要病人卧床休息，给予制动。在受伤24小时内，给予冷敷处理，以促进局部的毛细血管收缩，减...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/03 收听(16592)
"筋拉伤的范围是比较广的，可以是腰部的筋拉伤，也可以是关节的筋拉伤。下肢的筋拉伤最多见的就是膝关节的扭伤和踝关节的扭伤，我们就以膝关节扭伤为例具体说一下。膝关节扭伤可以是损伤到...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/29 收听(14236)
"筋拉伤了以后，避免肢体的剧烈活动，限制肢体的进一步屈伸活动，避免筋拉伤的症状进行性的加重，卧床休息，抬高患肢，24h内的急性期给予局部的冷敷，缩小毛细血管，进行疼痛症状的缓解...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/30 收听(46566)
"手臂拉伤了筋，一般会造成拉伤筋处的无菌性出血渗出，从而造成明显的疼痛，所以其对症处理措施，首先应该避免手臂拉伤处的再次活动，这样可以避免拉伤再次加重；其次给予局部的冷敷治疗，...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/12/14 收听(15902)
"对于拉筋拉伤了怎么办康复的问题，首先需要说明筋拉伤以后的病人主要以疼痛症状为主，严重的可能会出现局部肿胀的情况，影响病人局部活动。康复的办法，需要严格的进行注意休息保护，防止...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/06/23 收听(93468)
若在跑步时，出现筋拉伤的情况，首先要停止活动，卧床休息，同时要抬高患肢，不要进行盲目的按摩揉搓，以免加重局部的肌肉拉伤程度，加重出血。在受伤24小时内，给予冷敷处理。可以用毛巾...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/15 收听(45962)
手筋范围是很广的，可以是手指的肌腱拉伤，也可以是手部、手腕的韧带拉伤。当出现损伤的时候，首先要排除是否有肌腱断裂，如果说发生了伸肌腱的断裂，我们就要进行手术治疗，吻合伸肌腱。腕...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/03 收听(85128)
脖子筋拉伤了以后，在24小时之内选择冷敷，用毛巾包裹细小冰块或者使用冰袋敷到患处，24小时之内不要进行热敷和推拿、按摩，这样只会加重拉伤了筋带来的疼痛感。48小时之后根据具体的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/17 收听(34124)
01:24
手筋拉伤就是手部肌肉和肌腱的软组织损伤，首先要确认到底只是肌肉拉伤或者韧带拉伤，还是骨折。如果仅是肌肉韧带拉伤，肌腱也分轻、中、重，轻度很快就可以恢复，约1-2周，休息后...
徐海林│北京大学人民医院
2023/02/03 播放（65190）
在临床上，腿筋就是指腿部的肌肉，在小腿主要是比目鱼肌和腓肠肌。出现小腿部肌肉拉伤后，应该根据受伤的程度轻重，采取相应的治疗办法。如果肌肉拉伤较轻微，病人自觉伤处疼痛，压痛明显，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/25 收听(61142)
在临床上，经常会出现大腿筋拉伤的病症。出现这种病症后，主要是由于病人受到直接外力而导致的出现大腿软组织损伤。出现这种情况后，首先病人需要卧床休息，抬高患肢，在受伤24小时之内给...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/30 收听(55320)
"在日常生活中，经常会出现病人的腿部筋拉伤的情况，其原因多数都是由于直接外力而造成的。在临床上，病人发生筋拉伤后，在受伤24小时内应该进行冷敷处理，给予局部冰敷，以促进伤处的血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/14 收听(52884)
"肩膀的筋拉伤了是因为肩关节部位受到的外力，导致肩膀部位的肌肉、软组织、肌腱发生损伤。当出现拉伤的症状以后，患者应避免肩膀的剧烈活动，避免上肢提重物。如果肌肉、软组织、韧带损伤...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/16 收听(61762)
手肘部拉伤了筋，首先避免上肢的剧烈活动、提重物，可以选用肘关节的支具外固定或者石膏外固定，避免拉伤了筋的症状进一步的加重。卧床休息，抬高患肢，急性期的24h之内可以局部的冷敷，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/14 收听(74378)
