来月经前怎么预防痛经

2023-02-11 18:16

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痛经有原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是生殖器官没有器质性的病变,占痛经的90%以上,继发性痛经是指盆腔器质性疾病而引起的痛经。原发性痛经在月经前就开始进行预防,要重视心理治疗。
月经时的轻度不适是生理性反应,消除紧张可缓解疼痛,足够的休息和睡眠,以及规律而适度的锻炼,戒烟戒酒,对缓解疼痛有帮助。患者疼痛不能忍受的再辅以药物治疗,药物可以缓解80%以上,比如布洛芬,可以口服,也可以采取口服避孕药抑制排卵而减少痛经。

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