河南中医药大学第一附属医院
妇产科
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痛经的预防包括以下几方面：
1、注意保暖、注意饮食，及时添加衣服，不食寒凉食物，不穿太薄；
2、避免劳累，经期避免游泳、盆浴、泡温泉等，经期宫颈管开放，游泳、盆浴细菌会沿阴道宫颈管上行感染，导致子宫内膜炎，甚至盆腔炎；
3、保持心情舒畅，不紧张、不恐惧；
4、有妇科相关疾病，要积极治疗妇科疾病，如腺肌症、子宫内膜炎、盆腔炎会导致痛经加重，患者应根据病情对症治疗。
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"痛经的预防措施：首先衣着不能太单薄，尤其在月经期更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环；其次要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓动则生阳，平日多走动，经常快步走，能调畅气血，改善血液循环，使全身温暖；经期要注意饮食调理，经前及经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行,出血更甚；注意别滥用药，根据痛经的原因辨证施治；平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度。"
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/17收听(22816)
为避免痛经对女性生活和工作的影响，在日常生活和月经期间，应通过以下方法积极预防痛经的发生： 邓秋红│银川市第一人民医院 2023/11/30播放(75440)
为避免痛经对女性生活和工作的影响，在日常生活和月经期间，应通过以下方法积极预防痛经的发生：
邓秋红│银川市第一人民医院
2023/11/30播放(75440)
痛经与饮食寒凉、不良生活习惯等有关，痛经的预防方法如下：1、调摄生活方式，经期注... 张瑾│上海中医药大学附属曙光医院西院 2023/11/02播放(93688)
痛经与饮食寒凉、不良生活习惯等有关，痛经的预防方法如下：
1、调摄生活方式，经期注...
张瑾│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/11/02播放(93688)
"对于痛经，具体治疗方法如下：1、原发性痛经：可以在月经来潮之前或者月经来潮之后口服解热镇痛药，以及口服短效避孕药治疗。2、继发性痛经：如是子宫腺肌病或者子宫内膜异位症引起的痛经，可以根据情况以及有无生育要求治疗，通常可以口服短效避孕药、高效孕激素，或上曼月乐环。对子宫肌瘤引起的痛经，可以考虑手术治疗，术后也可以上曼月乐环。对于宫颈管狭窄引起的继发性痛经，可以考虑宫腔镜下行手术治疗。"
梅泉│宜昌市第二人民医院
2021/06/19收听(61822)
"女性在月经期出现下腹部的疼痛，是痛经的表现。因为痛经的原因不同，预防和治疗的方法也不尽相同。痛经有两种，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经。原发性痛经大部分都是因为子宫颈口比较紧，子宫内膜剥脱形成经血排出体外，伴有子宫痉挛性收缩的时候而引起下腹痛。这时候建议女性为预防痛经，应该在经期少吃生冷的食物，少喝冷饮，要避免劳累，必要的时候在疼痛发生时可以喝一些热的姜糖水、热的红糖水，也可以用热暖水袋外敷下腹部缓解症状，还要解除精神紧张，适当的情况下可以喝一些止疼药。继发性痛经多半都是因为一些妇科疾病引起的，所以当有继发性痛经，同时伴有经血量和经期的改变，应该就诊妇科，找出疾病，及时做治疗就可以缓解痛经。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/06收听(99320)
"痛经有原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是生殖器官没有器质性的病变，占痛经的90%以上，继发性痛经是指盆腔器质性疾病而引起的痛经。原发性痛经在月经前就开始进行预防，要重视心理治疗。月经时的轻度不适是生理性反应，消除紧张可缓解疼痛，足够的休息和睡眠，以及规律而适度的锻炼，戒烟戒酒，对缓解疼痛有帮助。患者疼痛不能忍受的再辅以药物治疗，药物可以缓解80%以上，比如布洛芬，可以口服，也可以采取口服避孕药抑制排卵而减少痛经。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/05收听(31172)
首先要知道什么是痛经。痛经是指妇女在经行前后出现的剧烈下腹痛，可以伴有腰酸、腹下坠、恶心、呕吐... 韩永梅│河南中医药大学第一附属医院 2023/08/19播放(69456)
首先要知道什么是痛经。痛经是指妇女在经行前后出现的剧烈下腹痛，可以伴有腰酸、腹下坠、恶心、呕吐...
韩永梅│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/19播放(69456)
"只要有痛经的情况，无论疼痛程度怎么样，都不是正常的。正常情况下，来月经有轻微的腹部不适，而不影响工作和学习，这是属于正常的。通经一旦发生，说明身体有异常。一般像子宫内膜异位症就会出现痛经，并且逐年加重，这就是子宫内膜异位症的痛经表现。有些由宫寒引起的痛经，会出现腹部剧烈疼痛，并且有手脚冰凉，小腹冷痛这些情况，并且有血块，而小腹得热则缓。再有就是气滞血瘀引起的痛经，来月经描述经血下不来，血量下来以后疼痛能够缓解，一般是考虑气滞血瘀会引起痛经。所以痛经一旦出现，一定到医院去辨证治疗。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/04/23收听(49722)
痛经变成了不痛经，有可能是以下原因：1、子宫位置异常导致的痛经：当子宫出现前屈前... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/11/13播放(34222)
痛经变成了不痛经，有可能是以下原因：
1、子宫位置异常导致的痛经：当子宫出现前屈前...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/13播放(34222)
以前不痛经现在却有痛经的症状，很有可能是... 程娇影│中日友好医院 2024/01/10播放(41080)
以前不痛经现在却有痛经的症状，很有可能是...
程娇影│中日友好医院
2024/01/10播放(41080)
"以前不痛经现在痛经，有可能患者不注意经期的保温、着冷受凉或者不注意经期的饮食，比如吃冰冷的、寒性的、凉性的食物等，都有可能出现痛经。如果患者有人工流产或者刮宫等宫腔操作的病史，有可能引起了宫颈管粘连，在这种情况下经血排出不畅，有可能出现痛经的发生。有可能患者合并了器质性病变，比如患者出现盆腔的子宫内膜异位症或者卵巢的巧克力囊肿、子宫腺肌症等，都有可能出现痛经，需要进一步查妇科彩超明确诊断。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/12/22收听(91100)
"本来不痛经现在出现痛经的情况，有可能是由于近期吃了过多辛辣刺激性、寒凉的食物导致的，食物会影响经血的排出，经血排除通而不畅，就会引起疼痛的症状。如果存在妇科疾病，比如患有子宫肌瘤，也会影响子宫收缩，来月经的时候出现痛经的情况。如果存在盆腔炎，来月经的时候盆腔充血，就会导致盆腔炎症加重，出现痛经。如果存在子宫内膜异位症，子宫内膜异位到卵巢上形成卵巢巧克力囊肿，或者子宫内膜异位到子宫的肌层形成子宫腺肌病，在来月经的时候都会引起剧烈的痛经，难以忍受。出现痛经建议及时到医院就诊，医生详细检查的情况，根据不同的原因缓解痛经。"
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020/04/14收听(72744)
"通常我们把从一开始来月经就出现痛经，称为原发性痛经。而将以前不痛经，后来因为某种原因造成的痛经叫做继发性痛经。一般情况下，原发性痛经经过怀孕、生产以后，可以使得痛经减轻或者是消失。而继发性痛经通常是由于疾病所致，最多见的继发性痛经是因为子宫内膜异位症或者子宫腺肌症导致，子宫内膜异位症和子宫腺肌症的病因目前不十分清楚，但是它们都是以继发痛经进行性加重为主要表现，可以出现卵巢囊肿、盆腔子宫内膜异位结节、子宫增大等等。根据痛经的情况和病变的程度，治疗方法不同，有药物治疗和保守治疗。药物治疗通常可以止痛，或者是针对内膜异位症进行治疗。如果卵巢囊肿较大或者子宫较大，也有需要手术治疗的。总之，要根据检查的情况来决定治疗方法。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/23收听(29006)
"原来不痛经而现在痛经有可能是以下原因导致：第一、患上了盆腔炎症，比如有盆腔炎症，本来盆腔处于充血的状态，在月经期间这种充血的状态会加重，会导致下腹部出现痛经的症状。在临床上导致盆腔炎症可能是由于性生活不干净、月经期不卫生，或有宫腔操作病史等，都有可能导致盆腔炎症的产生，并且在日常生活中也可能会出现下腹部疼痛。第二、可能是子宫内膜异位症所造成，子宫内膜异位症的病因目前还不清楚，出现的痛经是进行性加重的，并且在临床上往往会导致不孕不育的现象发生，通过妇科检查、B超检查往往能明确诊断，再给予治疗，这样才能缓解痛经的症状。"
2020/07/24收听(16654)
"在临床上，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果以往没有痛经的情况，现在出现了痛经，在临床上有可能是以下原因导致的：第一个就是在临床上患了慢性的盆腔炎症，所以在来月经的时候加重了盆腔充血的状态，会出现下腹部疼痛。第二个就是在日常生活中患了子宫内膜异位症，会使痛经的情况日渐加重，并且在临床上也可能会表现为不孕不育的情况。第三个就是因为在临床上患了子宫肌瘤，或者有盆腔肿瘤的可能性，所以也会来月经时出现下腹部疼痛。建议最好去医院做妇科检查，做B超检查查找病因。如果查找到病因之后，根据病因给予相应的处理，临床上就有望彻底缓解痛经。"
2019/09/29收听(98416)
对于突然之间的痛经，造成的原因可能会比较多，如果当月饮食习惯不规律、熬夜、频繁喝酒，并且抽烟，会存在短时间之内的增重，也可能是吃过凉、过刺激的食物，例如冰淇淋、辣椒、火锅、烧烤，这些饮食习惯的改变都可能会造成痛经。痛经是由于前列腺素释放过多，导致子宫收缩异常，而存在疼痛。 这个时候只是单纯的出现一次，可以先局部进行热敷，包括用暖宝宝贴贴到腹部，缓解疼痛，也可以喝大量热开水或者红糖水，缓解痛经的情况。如果不是特别严重，以观察为主。如果特别疼痛，要口服一定的止痛药物进行止痛，避免影响正常的工作和学习。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/11收听(67944)
"如果以往没有痛经病史，这次来月经时，突然出现痛经的情况，在临床上可能是以下原因导致的，第一个是在经期时，喝了冰冻的饮料，或者吃了寒凉性的食物，导致子宫平滑肌收缩，出现痛经，建议可以喝一碗热的红糖水，这样可以使月经血流出得更顺畅，减缓痛经的情况。第二个是因为某些疾病所导致的，比如说子宫内膜异位症，在临床上无论是已婚还是未婚，都可能会发生子宫内膜异位症的情况，在临床上就会出现痛经的可能性，并且这个痛经是相对比较严重的，通过B超检查往往可以确诊。所以女生一旦出现痛经，建议最好查清楚原因，并且也建议在月经期间注意保暖。"
2019/07/19收听(35794)
" 按照发病的原因，痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经多数是由于宫寒或者气滞血瘀、血液循环不通畅，导致月经血不能顺利流出而引起。 继发性痛经主要是由于子宫内膜异位引起，多数情况下是由于不正当的子宫内操作，比如人工流产的时候宫腔内压力过大，导致子宫内膜反流入宫腔，引起患者出现痛经的现象，或者是在做清宫的时候导致子宫肌层黏膜出现破裂，引起患者痛经。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/13收听(71116)
"痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经根据原因分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经指生殖器官没有器质性病变的痛经，占痛经90%以上；而继发性痛经是由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症或者盆腔炎性疾病引起的痛经。原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有一定关系。月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量增高，会引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩造成子宫缺血、缺乏氧气的状态而出现痛经，而个人紧张和顾虑也能够加重痛经的情况。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
陈维梅│莒县中医医院
2018/05/10收听(52988)
"不会痛经，说明身体很健康。痛经是不正常的，常见于子宫内膜异位症、宫寒引起。宫寒会出现手脚冰凉、小腹冷痛这些情况，没有痛经说明排除宫寒，身体是比较健康的。痛经的形成原因，有的人是因为有气滞血瘀，血量特别多，血块下不来，会导致痛经，所以，不痛经，说明没有气滞血瘀。所以，不痛经这是正常的，身体各项功能都正常，没有其他问题。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
2018/05/10收听(53650)
上海华山医院 刘海防
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湖北妇幼保健院 李芳园
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湖北妇幼保健院 易念华
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北京妇产医院 黄亮
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