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痛经的预防包括以下几方面： 1、注意保暖、注意饮食，及时添加衣服，不食寒凉食物，不穿太薄； 2、避免劳累，经期避免游泳、盆浴、泡温泉等，经期宫颈管...
李淑荣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/19 播放（56542）
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为避免痛经对女性生活和工作的影响，在日常生活和月经期间，应通过以下方法积极预防痛经的发生： 1、经期保暖，避免受寒及经期感冒； 2、经期禁食冷饮及...
邓秋红│银川市第一人民医院
2023/11/30 播放（75440）
"痛经的预防措施：首先衣着不能太单薄，尤其在月经期更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环；其次要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓动则生阳，平日多走动，...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/01 收听(22816)
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痛经与饮食寒凉、不良生活习惯等有关，痛经的预防方法如下： 1、调摄生活方式，经期注意保暖，避免受凉； 2、饮食避免寒凉，不喝冷饮、忌食苦寒食物，如...
张瑾│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/11/02 播放（93688）
"对于痛经，具体治疗方法如下：1、原发性痛经：可以在月经来潮之前或者月经来潮之后口服解热镇痛药，以及口服短效避孕药治疗。2、继发性痛经：如是子宫腺肌病或者子宫内膜异位症引起的痛...
梅泉│宜昌市第二人民医院
2023/07/06 收听(61822)
"防止痛经的方法，主要在三个方面进行调整，具体如下：第一、精神心理方面，要保持心情开朗、乐观、积极，避免抑郁和焦虑、紧张的状态。第二、生活方式上进行调整，要注意适当的运动，增加...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/02/26 收听(89718)
"痛经有原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是生殖器官没有器质性的病变，占痛经的90%以上，继发性痛经是指盆腔器质性疾病而引起的痛经。原发性痛经在月经前就开始进行预防，要重视心理...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/02/11 收听(31172)
02:08
首先要知道什么是痛经。痛经是指妇女在经行前后出现的剧烈下腹痛，可以伴有腰酸、腹下坠、恶心、呕吐等一系列症状。痛经患者中有一类病人属于膜性痛经，膜性痛经指的是大片肥厚子宫内...
韩永梅│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/19 播放（69456）
"痛经调理采用中药口服对症治疗，或者是采用针灸、按摩或者是理疗的方法去治疗，有的人可以采用中药灌肠的方法对症治疗。痛经因为形成的原因不一样，治疗方法也不一样。如果痛经是因为子宫...
张秀荣│安图县中医医院
2023/09/04 收听(61046)
"痛经缓解的方法：在痛经期间通过饮食，缓解痛经的症状，可以喝热的汤汤水水，比如红糖水、红枣小米粥、红枣红糖小米粥、鸡汤、鱼汤，热的汤水可以缓解痛经的症状，促进经血及时排出。另外...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/16 收听(66290)
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毛滢│北京医院
2023/07/14 播放（38195）
"缓解痛经的方法有很多，最常见的是在医生指导下服用非甾体类药物治疗，比如选择布洛芬缓释胶囊或者安乃近去痛片，都可以有效的缓解痛经，也可以使用中成药物如元胡止痛片。痛经发生的原因...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/10 收听(67242)
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缓解痛经方法最根本的是止疼，但是首先要了解造成痛经的原因，如果是继发性痛经，是子宫内膜异位症引起的，需要通过手术或者药物的治疗来缓解疼痛。比如存在卵巢巧克力囊肿，要做卵巢...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/10/29 播放（81938）
"痛经根据发病原因不同，分为原发性痛经和继发性痛经，具体治疗方法也存在很大的差异，常见方法如下：1、原发性痛经：一般病因不是很明确，大多数患者需要采用药物对症治疗，包括解痉、镇...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/12/05 收听(91022)
01:45
痛经患者的食疗方法主要有以下几种： 1、姜枣红糖水：将干姜切片，红枣去核，煎煮后把红糖放下溶开，喝汤吃大枣，具有温经通络的作用； 2、当归生姜羊肉...
罗玳红│北京中医药大学深圳医院
2023/03/09 播放（93764）
01:50
根据痛经的类型不同，缓解的方法也不同，常见分为以下几种情况： 1、原发性痛经：指从初潮开始就开始出现痛经的情况，可以口服短效避孕药进行治疗，也可以口服布洛芬等...
朱鹃│中日友好医院
2023/07/12 播放（93964）
"痛经的调理需要注意以下几个方面：1、注意经前、经期防寒保暖，不食用生冷、辛辣刺激食物，经前期不游泳，忌抑郁恼怒，保持心情通畅，避免剧烈运动。2、经期绝对禁止性生活，避免经血逆...
董徐男│解放军第一五二中心医院
2023/01/17 收听(26016)
"在经期要避免着凉，避免吃冷硬的食物，尽量保暖。痛经分原发性痛经和继发性痛经，无论是何种类型的痛经，在痛经发生的时候都可以吃非甾体抗炎药，也就是止痛药来缓解痛经的情况，也可以口...
单莉莉│北部战区总医院
2023/10/17 收听(45518)
01:45
患者出现痛经症状，主要是注意保暖。在穿着上注意保暖，不要吃寒凉的食物，比如冰糕。另外，还要保持心情的愉悦，不要过度紧张。如果过度的情绪紧张，也会造成痛经加重。如果出现痛经...
赵甫刚│河北医科大学第一医院
2023/11/13 播放（71462）
"痛经是指月经前后、月经期间出现下腹部疼痛，常常伴有腰酸、乏力、恶心等不适的症状，疼痛严重可能会影响工作、生活以及学习。痛经分两类：1、原发性痛经，与疾病没有关系。2、继发性痛...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/07 收听(17482)
