2023-12-30 12:36
怎样医治颈椎病
颈椎病,是由于长时间低头或保持颈部直立状,导致颈部肌肉僵硬,颈椎生理曲度慢慢发生改变,出现颈部肌肉酸痛,头晕,手指麻木等不适,治疗上分为以下几个方面:1.前往当地医院行中医针灸、推拿及神灯照射治疗,可利于促进颈部血液循环,减轻炎症,放松颈部肌肉;2.给予牵引带悬吊牵引,每次15分钟左右,每天1次,可拉伸颈椎间隙,牵拉颈部肌肉,增加颈椎的稳定性;3.夜间睡眠时,使用颈椎枕,可起到很好的支撑颈椎,放松颈部肌肉作用,利于颈椎生理曲度恢复;4.避免长时间的久坐或低头姿态,改变不良的生活习惯。