颈椎病练瑜伽有用吗

2023-12-30 09:52

病情描述:

颈椎病练瑜伽有用吗

王小龙
王小龙主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

擅长: 对于各种四肢骨折、畸形等疾病的诊疗有着比较丰富的经验...

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颈椎病练瑜伽是有一定作用的,可以促进颈椎病的恢复,对颈椎病起到保护的作用。但是患者练习瑜伽的时间不宜过长,要多休息,平时不要过度的保持一个姿势,也不要长时间低头工作或者玩游戏。同时患者可以对局部进行热敷或者按摩,缓解局部的疼痛,促进局部的血液循环,如果颈椎病比较严重时,可以去医院进行手术治疗,平时也可以在医师指导下做康复训练。

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