9个月婴儿补铁辅食

2020-03-12 11:00

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9个月的宝宝如果胃口好,没有腹泻、腹胀的时候,我们可以选择很多补铁的辅食,比如每天吃一个鸡蛋,鸡蛋里头含有丰富的铁,每天吃一个鸡蛋是必须的。
另外,可以每周吃1-2次肝泥,每天可以吃一点点瘦肉,瘦肉里头含铁比较多。可以给孩子做粥,粥里头可以加上红米、红豆。
枣可以弄成枣泥,这些都是铁比较丰富的食物。菠菜也含铁比较丰富,水果里头樱桃、山楂含铁比较丰富也可以选择性的给孩子吃一些。

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