对于骨质疏松的患者一定要均衡膳食，并加强营养，建议摄入富含钙、低盐、适量蛋白质的均衡膳食。推荐每日蛋白质的摄入量是每公斤体重0.8-1.0g，每天摄入牛奶300mL或者是相当量的奶制品，每天摄入豆制品、深绿色叶菜、三文鱼、沙丁鱼，还要戒烟、限酒，避免过量的饮用咖啡以及碳酸饮料。
骨质疏松症的患者除了营养方面的治疗，还要注意保持充足的日照，建议在11:00-15:00间，尽可能多的暴露皮肤于阳光下，晒15-30分钟。另外，要规律的运动，运动可以改善机体的敏捷性，减少跌倒的风险。
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骨质疏松需要加强宣传，因为很多患者觉得骨质疏松是一个自然老化的过程，所以医生有责任对附近的居民进行宣教，告诉广大的患者，骨质疏松是一种疾病，需要早期发现、早期治疗。其次需...
安娜│北京京煤集团总医院
2023/06/03 播放（82742）
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临床建议骨质疏松患者进行锻炼前应做好充分准备活动，可通过活动手腕、脚腕的动作，以预防运动损伤，注意均衡锻炼，需全面进行上肢、下肢的锻炼。不同患者运动强度亦不同，多选择中等...
杜艳萍│复旦大学附属华东医院
2023/01/18 播放（91852）
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骨质疏松骨折是骨质疏松最常见的一个副作用，特别是髋部的骨折，因为当骨折发生后，患者1年之内有20%的死亡率，50%致残率，因此避免骨折是选择用药时最主要的一个目的，也是选...
刘媛│山东大学齐鲁医院
2023/03/30 播放（78792）
"骨质疏松症以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加，易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。营养治疗特别重要，一、保证钙的充分摄入，保证每日800mg-1000mg钙的...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/13 收听(62970)
"骨质疏松病人的饮食，要注意均衡饮食，进食足够富含钙质的食物。进食含钙丰富的食物，是补充体内钙量的前提。可以每天一杯牛奶，1个鸡蛋，1斤左右的主食，1斤左右的蔬菜和水果，100...
王斌│淮北市人民医院
2023/01/30 收听(24798)
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骨质疏松最重要的是预防，预防大于治疗。骨质疏松在饮食方面确实有一些需要注意，比如因为我国饮食里面，钙含量和西方饮食相比较确实少一些，所以对于骨质疏松患者，建议多吃含钙质丰...
徐瑾│宜昌市第二人民医院
2023/11/29 播放（79712）
02:28
骨质疏松是由于骨量低下，骨密度结构异常导致的疾病，骨质疏松患者容易发生脆性骨折，所以骨质疏松对老年人及绝经后女性危害较大，骨质疏松患者的饮食注意事项，主要包括以下几个方面...
王玮琪│浙江医院
2023/12/29 播放（64598）
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对于大多数骨质疏松的患者，会受饮食习惯的影响。中国人的维生素D普遍较低，可能跟饮食习惯、基因有较大关系。所以在治疗骨质疏松里，钙和维生素D是基本元素，有些食物含钙较高，比...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/11 播放（72766）
骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之一，主要表现是出现骨皮质变薄，骨密度降低，容易出现骨折的倾向。骨质疏松的治疗主要是靠饮食调理，加上适当的补钙，骨质疏松在日常生活中，多食用含钙...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/16 收听(19178)
"在患者为了预防骨质疏松而做运动的时候，需要遵从如下的原则：第一、要进行柔和的运动，患者不能进行激烈或者是强度过大的运动。骨质只有给其柔和的外力刺激，才能够对其起到良性刺激的作...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/01 收听(95798)
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老年人骨质疏松的治疗首先要抗骨质疏松治疗，一般的药物有钙剂、维生素D，还有骨化三醇、降钙素类，还有阿仑膦酸钠、唑来膦酸都可以治疗骨质疏松，还可以配合补肾健骨的中成药，通经...
古安武│北京中医药大学深圳医院
2023/06/18 播放（94738）
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糖尿病患者的饮食原则主要有以下几点： 1、注意蛋白摄入，长期采用高蛋白膳食，可能会加重糖尿病患者肾脏高滤过状态，同时增加体内有毒氮代谢产物产生和潴留，从而导致...
谢小莉│银川市第二人民医院
2023/11/23 播放（86240）
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眼底病目前没有特殊的饮食禁忌。 因眼睛富含维生素A和叶黄素，特别是眼底视网膜，是富含维生素A和叶黄素的一个色素上皮结构，多吃富含维生素，尤其是维生素A、叶黄素...
武淑萍│宜春市人民医院
2023/12/09 播放（93232）
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糖尿病是一个异质性非常强的疾病，它的饮食虽然遵循一定的原则，但是前提仍然是个体化。我先给大家讲一下糖尿病的基本饮食原则，人的三大营养物质，包括糖、脂肪、蛋白质，在糖尿病患...
刘芳芳│惠州市中医医院
2023/02/19 播放（86016）
"临床工作中无论是病毒性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎以及酒精性肝炎等，肝炎饮食注意原则基本相同。肝炎患者发生肝功能异常时，应该采取高蛋白、低脂肪、富含维生素的饮...
林大力│哈尔滨市传染病医院
2023/05/27 收听(60400)
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胆囊炎是非常常见的一种疾病，按照病程的不同分为急性期、慢性期。胆囊炎急性期的患者应该严格禁食，严格限制脂肪的摄入，使胆囊得到一定休息。慢性期胆囊炎的患者，因为多存在胆石症...
叶飒│浙江省人民医院
2023/07/25 播放（92996）
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消化性溃疡是一种胃肠疾病，应遵从胃肠疾病饮食原则，即定时定量，不可过饥或过饱，适中即可，即使特别饥饿，也需少吃。 胃养不容易，但是伤胃非常容易。过饱时胃突然承...
呼亚玲│山西白求恩医院
2023/10/01 播放（86816）
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高血压是常见的一种慢性疾病，病因非常多，其饮食原则如下： 1、一定要限制钠的摄入，每天食用盐摄入不能超过5g，这非常重要； 2、要限制脂肪摄入，高...
叶飒│浙江省人民医院
2023/10/10 播放（51458）
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肾病综合征的病人也要进行宣教，首先要进行盐的控制。因为肾病综合征的病人，通常水负荷要增加，病人水肿比较厉害，表现为能够看到的颜面的浮肿、眼睑的浮肿、下肢的浮肿，但是体内的...
李红│山西省中西医结合医院
2023/03/19 播放（60492）
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便秘是症状也是一种疾病，很多人患了便秘非常痛苦。便秘的营养治疗，是为了缓解病人的症状，使其尽快恢复肠道功能和排便功能。一定要减少因便秘引起的营养不良，首先便秘患者在能量和...
叶飒│浙江省人民医院
2023/09/27 播放（86658）
