下船后晕陆地怎么缓解

2023-04-13 07:17

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下船后出现头晕,最好的缓解头晕办法是用手指头按住上面的太阳穴,然后轻轻按摩,这样起到一定的缓解作用。
头晕时可以慢慢坐下来,适当的躺一躺或者稍微休息一下,对头晕有缓解效果,假如持续性头晕,可以喝一杯热水或者转移注意力,对临时缓解头晕有一定帮助。
除了注意和按摩,也可以通过补充营养缓解头晕,多吃高蛋白、富含维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、肉类等,引起下船后晕陆地是因为船的晃动使身体振动,导致身体平衡感觉的内耳神经功能暂时出现失常,从而出现晕动。
综上所述,缓解晕陆地的有效办法就是按摩,注意以及喝水。

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