沙棘果的功效与用法

2023-08-20 15:42

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沙棘果有着一定的提高机体免疫力的功效,因为沙棘果当中富含有丰富的维生素C,而维生素C能够促进免疫物质的生成,因此适当吃沙棘果补充维生素C,在提高机体免疫力方面有着积极的作用。
沙棘果还能够止咳、祛痰,对于咳嗽、咳痰较多的情况,可以适当食用沙棘果,进而有着止咳、祛痰的作用。沙棘果也能够健脾开胃,对于食物积聚所导致的腹痛、腹胀,适当的食用沙棘果,都有着很好的消食化滞,促进消化能力提高的功效。
沙棘果可以直接食用,也可以打成汁之后进行饮用即可。

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