出现腿老是别筋的情况，考虑以下几个原因：
第一、有可能是踝关节慢性韧带损伤，以往有一次急性踝关节扭伤，韧带出现撕裂。由于损伤后没有进行韧带修补，或者没有进行正规的固定治疗，韧带撕裂愈合不充分，就会出现韧带松弛、关节稳定性下降。在今后行走当中，非常容易扭到脚部、踝部，发生第2-3次扭伤。
第二、有可能是全身关节韧带松弛，关节韧带松弛症是一种先天性遗传疾病，关节部位都可以超过正常活动范围，关节稳定性会下降，有时关节还会容易脱位，在走路时非常容易扭伤踝关节。
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"腿筋出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织损伤、腿筋损伤，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，然后再进行治疗。如果不是外伤导致的筋疼，要排除有没有局部...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/03 收听(254)
"腿的筋疼常见于以下两种情况：1、因为长时间走路、剧烈运动，出现局部肌肉乳酸堆积过多，出现肌肉劳损或者肌筋膜发炎，进而导致疼痛，此种疼痛以酸痛、胀痛为主，有时会伴随有刺痛感，活...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/19 收听(54470)
"一条腿的筋不舒服，很有可能有以下原因：第一、要检查一下有没有椎间盘突出，如果有椎间盘突出，压迫神经根造成这种情况，需要卧床休息，卧硬板床，然后热敷。去中医院做一下理疗，口服腰...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/16 收听(24986)
"腿大筋疼临床中最常见的是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘或者髓核压迫或者刺激神经以后，会导致神经支配区域的肌肉出现疼痛，通常表现为放射样疼痛。如果神经压迫时间比较长，出现缺血、变...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/05/04 收听(94022)
"腿抻着筋以后应该去医院进行详细的检查，排除肌腱、韧带、肌肉的断裂等严重情况。如果只涉及到软组织的挫伤，可以采取制动休息、支持对症的治疗进行缓解和恢复。在急性期可以进行间断性的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(57074)
"腿扭伤筋了，首先要注意休息，避免下地负重行走，休息的时间在2-3周，具体治疗方法如下：1、抬高扭伤部位：有利于局部肿胀的消退。2、冰敷：在扭伤当时可以使用冰敷治疗，通过冰敷可...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/19 收听(31646)
"腿筋拉伤需要采取如下治疗：1、首先要保持卧床、制动、休息，在出现下肢肌肉、肌腱、韧带拉伤的时候要将下肢摆在功能位，使用石膏、支具、牵引等方式将下肢固定起来，使患者持续卧床休息...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/10 收听(12762)
"如果肌腱韧带或者是肌肉出现了拉伤要多久才能好？要取决于发生的部位以及患者受伤的严重程度，还有在采取治疗之后患者的恢复情况。腿拉伤筋是门急诊经常会遇到的情况。腿包括大腿、小腿、...
李晔│北京协和医院
2023/12/24 收听(58272)
"出现腿筋疼，要考虑以下几个原因：1、小腿部的筋疼、肌肉疼痛，要考虑是小腿腓肠肌肉劳损，可能是由于过多的体育运动或者是不恰当的体育运动，比如没有进行充分的热身准备，进行剧烈的体...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/26 收听(74812)
02:26
腿抽筋的有效治疗方法，分急性期还有非急性期，非急性期包括缺钙、寒冷、姿势、血管等因素。在急性期的时候，可以自行解决，非急性期建议前往公立医院，在正规专科医生的帮助下，完善...
赵文涛│北京中医药大学东直门医院
2023/08/25 播放（32905）
"腿抽筋可以通过以下几种办法缓解：第一、进行腿部局部的理疗，包括红光、微波、红外线、盐袋热敷、中药的熏蒸，使局部肌肉得到放松。第二、要适当补充钙片，多喝牛奶，多晒太阳，防止钙剂...
邢林卿│郑州人民医院
2023/06/22 收听(54304)
"腿筋拉伤的治疗，一般包括如下的综合处理措施：首先在腿筋拉伤之后，最好即刻进行患肢的石膏或者支具固定，固定时间约为三周，固定期间注意抬高患肢，这样利于减轻局部肿胀和疼痛，并且三...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/15 收听(22660)
在日常生活中，如果病人由于活动时不小心腿扭到筋，实际就是病人腿部发生了软组织损伤。出现这种损伤后，首先嘱咐病人卧床休息，禁忌自己对局部进行按摩，以免加重损伤。应该在受伤24小时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(76830)
"在临床上，经常会发生扭伤腿筋的现象。扭伤腿筋实际就是腿部的软组织损伤，出现这种损伤后，在具体治疗上应该嘱咐病人局部制动，卧床休息，同时要抬高患肢，对患处可以外敷活血化瘀的膏药...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(80390)
"很多原因会引起腿筋疼痛，如长时间站立、肌肉劳损、长时间保持一个姿势，导致腿部的血液循环不好，会导致肌肉痉挛引起疼痛。如果是这种情况引起，调整好站姿、坐姿，注意局部的防寒保暖，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/29 收听(98706)
"腿部的筋非常硬怎么拉，腿部的筋临床上是指韧带及髂胫束及肌肉组织，通常非常硬的情况下很有可能是存在肌肉或者韧带的拉伤，肌肉长时间处于紧张的状态。这时候我们不必积极的活动，首先是...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/02 收听(94328)
腿筋出现萎缩现象需要积极的进行功能锻炼，尤其是腿部及关节的屈伸功能锻炼，并增加肌肉张力使肌肉力量增强，从而缓解腿筋萎缩的现象，功能锻炼是主要的治疗方法，对于缓解萎缩现象有极为重...
董良宝│七台河市人民医院
2023/09/04 收听(78558)
"病人出现腿小肚子筋疼的现象，可能是由于病人腿小肚子部位，在受到外力后，小腿三头肌发生损伤，在肌肉内出现气血运行不畅、气滞血瘀、经络受阻，产生疼痛现象。如果病人的小腿三头肌长时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/01 收听(58988)
腿筋拉伤在临床上特别的常见，出现筋拉伤的这种情况，基本上会有以下的症状表现。拉伤的部位皮肤会出现发红，温度偏高，局部肿胀比较明显，并且还会出现很明显的活动受到限制，局部出现疼痛...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/12 收听(63122)
"腿筋疼有很多种原因，考虑是缺钙导致的，缺钙后会容易导致抽筋出现疼痛，可以适当补充钙质，多晒太阳进行改善。腿就筋疼考虑是腰间盘突出或者腰部扭伤等原因，导致压迫坐骨神经，可以通过...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/12 收听(28848)
