咳嗽能吃秋葵吗

2023-06-23 10:00

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咳嗽的时候当然可以吃秋葵,秋葵是一种非常好的蔬菜,它含有果胶、维生素、纤维素,水分也比较充足,吃秋葵的时候都发现它里面很多黏液甚至会拉丝,这种黏液的对肺是非常有意义的,甚至有一些化痰的作用。但是如果要保持秋葵的化痰作用需要直接使用,效果是最好的,当然如果不喜欢秋葵比较生的滋味,也可以拿开水焯一下直接调味。要注意秋葵烹调的时候调味不能过重,如果调味过重就会损耗汁液的化痰作用和润肺作用,反而有可能会刺激气道或黏膜。

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