孕妇能吃龟苓膏

2023-01-26 16:34

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孕妇能吃龟苓膏吗?龟苓膏偏寒性,寒冷的食物会刺激子宫的收缩,引起胎儿的流产或者早产的发生,所以怀孕期间建议最好不吃龟苓膏,同时要注意避免生冷不洁的饮食,以免影响胎儿的宫内发展。
孕期建议多休息,营养均衡搭配,多吃应季的新鲜蔬菜、水果,可以保证优质蛋白肉、蛋、奶的进食,并且保证充足的睡眠和良好的作息时间,也应该适当的补充维生素和矿物质,避免劳累。
孕期一定要加强孕前保健,也可以做适当的运动,比如散步、瑜伽或者游泳,这样有利于胎儿和母体的健康,孕期的营养一定要均衡搭配。

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