来月经时能喝红糖姜茶吗

2020-04-26 17:49

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月经期间寒性体质的女性可以喝红糖姜枣茶,但是热性体质的女性不建议喝。红糖与生姜属性偏热,对于体质偏寒性的女性,平时就经常会有手脚发凉、怕冷、小肚子发凉,此种情况下痛经时就可以喝,可以温经、活血散寒,让经血顺畅排出,还可以缓解月经期间的不适。对于体质偏热性的女性,如果平时就很怕热还有便秘的症状,而且来月经时出血量很大,此种情况的女性如果喝了,就有可能导致经血更多。因此,月经期间选择补充身体营养的食物或饮品时,一定要考虑到自己的体质,不要起到反作用,同时不要太焦躁,让心情影响身体,也不要因为心情盲目去选择。

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