头痛穴位按摩法

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头痛穴位的按摩,可以从上肢的穴位开始。按摩合谷穴、内关穴,每次按摩的时间是五分钟;颈部按摩,按摩颈部风池穴,以及颈部的肌肉;有些头痛是颈部的肌肉紧张引起的,当颈部的肌肉放松的时候,疼痛的症状会好转。可以全脑部的按摩,脑部可以按摩两侧的太阳穴、百会穴,也可以从前发际到后发际整个脑部的按摩、揉搓,按摩的时间为半小时左右,患者每天晚上睡觉前可以头部按摩。

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