更年期面部潮红怎么办

2023-12-26 19:59

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更年期面部潮红怎么办

杨尧华
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

擅长: 对妇产科常见病、多发病、妇科肿瘤、子宫内膜异位症、盆...

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更年期出现面部潮红的症状,主要是因为随着年龄的增长,卵巢功能的衰退导致体内雌激素和孕激素水平的下降,会导致植物神经功能失调。出现这个症状的时候,可以多吃一些富含雌激素的食物,比如说豆制品、红枣、桂圆,可以补充体内的雌激素,可以缓解症状。饮食方面,尽量选择一些容易消化吸收的食物,不要吃刺激辛辣的,要保持充足的睡眠。

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