脾胃不好能吃菠菜吗

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脾胃不好的患者最好少吃或者不要吃菠菜,菠菜本身是一个外来作物,菠菜里面含有的纤维素和铁质比较多,所以从性味,菠菜偏寒凉一些或者菠菜是一种比较硬的蔬菜,里面含有的钙质相对也是比较多的。所以进入到胃部以后给胃口造成的负担会比较大一些,特别是对于脾胃虚寒,平素就有怕冷,胃里面觉得寒凉,不敢吃凉东西类型的患者。
大量进食菠菜以后可能会导致腹胀、消化不良,另外最主要的问题是会导致腹泻。菠菜因为含有的水分、铁质、钙质和纤维素比较多,所以对于脾胃虚寒的患者,有滑肠的作用,会导致大便次数增多,甚至是腹泻。所以脾胃不好的患者如果吃菠菜,最好采用煮汤等方式,能够摄取营养,又不至于过于寒凉。

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