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代谢不好是脾胃不好造成的吗
2023-12-08 13:24:12播放:-
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代谢不好是脾胃不好造成的吗
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视频内容
代谢不好最核心的原因是胃肠动力不足,吸收和排出的功能没有完全发挥。代谢不好和脾胃密切相关,如果脾胃吸收和输注营养的物质交换功能有所下降,代谢就会下降。
出入废则神机化灭,升降息则气立孤危,中医这句古话的意思就是新陈代谢。新陈代谢维系着一身能量的吸收和排出,所以是非常重要的一件事情。
除了脾 胃是代谢的核心之外,还有内分泌系统以及身体的各个脏腑,都要进行自我的更新。人7年所有的细胞就会换一遍,7年之后各种的代谢就会形成,每时每刻代谢都在进行中。如果脾胃不好,对于能量的交换就有一定的限制和门槛。
如果要促进代谢,就要规律饮食,适度运动,促进出汗,这是自己能做到的措施。如果还不能恢复正常代谢功能,则要经过医院的药物治疗。
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