男孩可以多喝豆浆吗

2023-06-27 11:17

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男孩可以喝豆浆,也可以在适当的范围内多喝一点,豆浆不仅含有丰富的蛋白质,还有少量的雌激素,雌激素可能是引起很多人疑惑的原因,觉得男孩喝了含有雌激素的食物是不是会影响男性的发育,这个是不对的。中医认为孤阴不生,独阳不长,阴阳是互根互用的,它们相互影响。还有一个理论叫做阴中求阳,就是少量的雌激素也可以刺激人体雄激素的分泌,让男性显得更加强壮。所以单纯从激素水平角度考虑男孩可以喝豆浆,但是豆浆的量不能太过,一般建议病人每天喝1-2杯豆浆。如果是自己家豆浆机磨制的豆浆,通常建议病人稀释后再喝,因为如果高浓度的豆浆或者一天饮用的豆浆太多,会引起肾结石的高风险。

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