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孕期首先在前三个月的时候，是可以补充适量的叶酸，因为叶酸能够预防胎儿神经管畸形。并且在怀孕前三个月的时候，由于会存在早孕的反应，会存在有尿酮体增高，尽可能要少量多餐，多吃一些水...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/01/07 收听(92470)
"钙是人体中最丰富且最基础的矿物质，占体重的2%左右，人体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，对于骨骼以及牙齿的功能和结构非常重要。如果长期缺钙容易引起骨质疏松，补钙对人体来说非常...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(66626)
02:05
鼓励孕妇合理搭配饮食，而并非过多依赖较多营养品和补剂。孕期所有的营养，也有其膳食指南，孕早期所有的总能量，与平时无较大差距，即要算出1天的总能量，碳水化合物即常食用的主食...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/10/07 播放（81490）
"孕早期时基本与孕前差别不大，孕中后期因胎儿的生长发育需求，在非孕的基础上，平均每天增加200kCal的能量，蛋白质的摄入较孕前增加15-20g，200kCal也就是大约半两的...
李婧芸│北京市平谷区医院
2023/11/30 收听(38114)
02:17
怀孕期间，根据孕妇的不同孕周、不同体质，需要补充的营养不同。孕妇具体补充营养的情况如下： 1、叶酸：孕早期最需要补充的营养是叶酸，叶酸对胎儿的神经系统发育，可...
陈哲│北京大学人民医院
2023/06/10 播放（92692）
"在孕期的时候维生素的补充是比较重要的，通过饮食上给予补充，另外，通过药物给予补充。在饮食上主要是通过吃新鲜的水果、蔬菜可以补充维生素类，不仅使机体抵抗力增强，有利于胎儿正常的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/04 收听(58162)
02:10
叶酸是一种水溶性的B族维生素，最初是从菠菜叶中发现的，所以称为叶酸。叶酸是胎儿大脑发育的一个关键营养素，如果母体缺乏叶酸，会造成胎儿神经管闭合不正常，造成无脑儿、智力低下...
吴霍曼│海南省中医院
2023/07/09 播放（61852）
"女性在怀孕之后不同阶段需要进行不同的营养补充。因为胎儿在不同的阶段，需要的营养成分有一定的区别，比如在怀孕十二周以前，一般需要注意补充叶酸。叶酸补充的目的是为了预防胎儿出现神...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/15 收听(79608)
02:32
很多家长担心孩子营养缺乏，会给其补微量营养素，包括钙、铁、锌，但是孩子获取营养的原则是如果能够从食物得到的，就不需要额外的用药物来补充。儿童能够接受的食物很多，不像小婴儿...
丁国芳│北京协和医院
2023/09/02 播放（93290）
"血钙低于正常标准就可以补充钙，但是当发现血钙降低的时候，医生首先并不是想到补钙，而是要进行校正，比如身体里面蛋白如果低，就可以造成血钙降低，这种情况不是真正的低钙血症。医生会...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 收听(38296)
"儿童的钙、铁、锌一般还是建议通过食物来摄取，不建议额外用药物来补充，因为钙、铁、锌这些微量元素在食物当中含有的量已经足够孩子生长发育的需要，只要孩子能够饮食均衡、不挑食、不偏...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/26 收听(14134)
01:58
孩子补钙其实最好的钙应该是食物，通过食物补充，如果食物不能够补充的情况下，可以通过药物进行补充。孩子食物补充的钙，最好就是奶类的吸收，利用度相对都比较好，同样都是乳类，母...
王志新│中日友好医院
2023/12/07 播放（34048）
01:50
60岁以上老人的补钙，应该是补大概1000-1200mg，或者是到1000-1500mg，这里指的是元素钙，需要计算。现在市面上买的钙，比如碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/07 播放（45456）
"从发现怀孕就要补充营养，因为胚胎一着床就需要大量的营养，才能使胚胎正常的发育。建议要每天吃一个鸡蛋、吃一两鱼或者一两肉、一斤米或者一斤面、一斤水果或者是一斤蔬菜，然后喝一杯牛...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/13 收听(54704)
孕期需要补充叶酸，孕早期、孕中期和孕晚期都需要补充，每天600ug叶酸，比平时400ug增加200ug。孕妇补充叶酸主要目的是，防止或减少先天性神经管畸形，叶酸缺乏可以导致巨幼...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/04/25 收听(70588)
02:09
预防胎儿神经管畸形、减少不良妊娠几率。中国居民膳食指南对于孕妇饮食推荐中指出补充叶酸要在孕前3个月，是指准备怀孕的前3个月及整个妊娠期间补充叶酸量是每天400μg。叶酸是...
王朝霞│洛阳市中心医院
2023/12/20 播放（72356）
01:54
DHA其实又叫22碳硫辛酸，有很多的文献都提出来DHA在怀孕期间，可以促进宝宝的脑细胞发育，可以有助于宝宝的视力发育，目前还提出可以降低孕妇冠心病和产后抑郁的发生。所以很...
张杨│北京大学人民医院
2023/04/03 播放（40663）
01:50
HCG是由于滋养细胞所分泌的一种物质，正常的女性HCG常常＜5U/L。怀孕以后随着怀孕天数的增加，HCG会逐渐增加。 由于HCG的高低与胚胎的因素有关，特别是...
吴燕│北京大学人民医院
2023/06/01 播放（30857）
"正常情况下如果孕期羊水量小于300ml称为羊水过少，羊水过少容易造成胎儿在宫腔内乏氧，羊水过少容易引发胎儿宫内窘迫，一定要积极补充羊水量。补充羊水的方法可以通过短时间内大量饮...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/01/15 收听(54200)
不同的人群有不同的补法，我国发布的《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南（2017）》是这么推荐的：1、无高危因素的妇女：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4...
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/19 阅读(3416)
