桃胶经期能吃吗

2023-06-08 00:32

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建议经期最好不要吃桃胶,虽然说桃胶的主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等,具有清热止渴、缓解压力、养颜、抗衰老、润肠道等等这些作用。但是从中医角度来说,其毕竟是一味中药,副作用其实是不明确的。
而且不是每个人都能买到真正的、质量上乘的桃胶,从这一角度来说,其作用是待定的。桃胶性温和,吃了不容易上火,但是桃胶本质是一种胶状物,进食太多,也可能不利于消化。所以建议避开经期,适量进食桃胶即可。

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