经期能吃桃胶吗

2023-11-23 17:24

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桃胶是桃树受伤后分泌的一种胶状物,主要是碳水化合物,相似于阿拉伯胶,含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分,有美容、止渴、通淋效果。月经量小的女性食用桃胶没有严重问题,但桃胶具有补血的作用,不适合经量多的人食用。
桃胶性平,味甘、苦,营养丰富,经期可少量食用。桃胶具有促进血液循环的功效,常吃会影响月经,如月经量大、月经周期不正常的女性,最好不要吃桃胶,桃胶是天然食物,药性平和,食用少量桃胶不会导致身体不适,相反有一定的调节经期、镇痛作用,如果想多吃点桃胶,不妨等到月经期过后再吃,既能较好的吸收,又不会引起不适。一般来说,月经期过后可以吃2-3天,但要注意用量,因为桃胶较难消化,过量食用容易引起腹泻、腹胀等症状。

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