如果夏天出现膝盖酸痛，首先要避免过多的行走，特别要避免爬山、上下楼梯，以及过长、过久的跑步，这些活动会引起滑膜的刺激，会引起滑液分泌的增多，从而会加重关节的疼痛和肿胀的感觉。
另外，可以使用弹力绷带在膝关节部缠绕，可以稳定膝关节，防止膝关节的继发性损害，还可以使用消炎去痛的药物来对症治疗。可以使用安康信、汉防己甲素片来消炎去痛，膝关节表面可以使用氟比洛芬凝胶贴膏贴敷，也可以较好的缓解膝关节的疼痛。
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"夏天膝盖酸痛，主要是骨性关节炎的早期表现，夏天比较热的时候关节反倒感觉酸、胀、疼痛难忍，里面主要是存在炎症反应。关节炎早期的时候，关节软骨里面不含有神经末梢，局部刺激的时候并...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/03 收听(34554)
"膝盖酸痛一般常见于膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎以及外伤、运动损伤，长期的慢性劳损。膝盖实际上就是髌骨，这个部位一般是因为膝关节内部的慢性炎症引起的酸痛，这种疾病一般建议中西...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/11/12 收听(53518)
"膝盖酸痛说明可能存在着运动过量或者膝关节内的软骨骨质、韧带、交叉韧带等组织的病变。在急性期的时候，一定要避免患肢运动，最好不要下地行走，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/29 收听(18866)
01:27
膝盖酸痛除了个人体质因素以外，绝大多数可能会与膝关节局部出现损伤有关，损伤有可能是慢性损伤，有可能是发育异常和过度活动后带来的损伤，也可能是本身退化的结果。无论是何种结果...
桑志成│中国中医科学院望京医院
2023/05/14 播放（55176）
"夏天膝盖发凉是虚证或骨性关节炎的情况导致的。一、膝盖发凉时应该进行一定的有氧运动，使周身血液循环加速，使血液动力学加快。二、夏天膝盖发凉还可以在膝盖周围敷外用药，例如局部喷擦...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/01 收听(79090)
02:25
夏天天气比较炎热而且体表容易出汗，空气也比较湿润，有利于细菌的生长。如果夏天摔伤膝盖首先要仔细观察是不是有皮肤破损，皮肤破损和不破损处理的方法不一样，具体如下：
黄霄汉│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/02/11 播放（53596）
"夏天如果膝盖疼痛，可以进行以下的处理。第一、避免长时间的吹空调，空调的风如果长时间地吹膝盖，可以出现膝盖的慢性的关节炎从而出现疼痛。第二、可以口服药物的治疗，可以口服消炎止痛...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/12 收听(16642)
01:59
有些人老觉得自己的膝盖发凉，甚至在夏天的时候膝盖也发凉，不敢吹空调和风扇。遇到这种情况，首先要排除是不是受凉和劳累情况，劳累其中也包括一些房劳过度情况，特别是一些中青年人...
罗贤红│三亚市人民医院
2023/09/27 播放（59244）
膝盖酸痛，可能是以下几个方面的原因：第一、最常见的原因是膝关节的骨性关节炎。骨性关节炎是因为软骨破坏，暴露出软骨下骨，同时合并有局部的炎症，在屈膝运动的时候，骨头对着骨头进行摩...
邢林卿│郑州人民医院
2023/08/23 收听(62766)
能够导致膝盖以下出现酸痛的症状，有可能存在以下的原因：第一、除了局部酸痛以外，还出现臀部疼痛的症状，很有可能是由于患有梨状肌综合征导致的。梨状肌是骨盆外侧的肌肉，控制腿部活动，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/06 收听(43340)
脚、膝盖酸痛需要停止剧烈运动、适当休息，尽量避免过度下蹲或者爬楼梯、爬山、踩单车、跑步等活动。在急性期要适当进行膝盖冰敷，急性期过后可以采取局部热疗或者使用理疗仪理疗。同时要进...
董福│北海市人民医院
2023/07/12 收听(71182)
"女性在坐月子期间出现膝盖酸痛的症状时，需要根据不同的病因采用不同的治疗措施，具体如下：1、如果膝盖酸痛的症状是由于缺乏钙元素所引起，可以通过服用钙剂来进行治疗，比如葡萄糖酸钙...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/18 收听(45772)
01:57
产后膝关节酸痛一般是由于激素水平快速变化，从而造成膝关节滑膜炎，具体措施有注意保暖、休息、理疗、口服药物等，具体如下： 1、注意保暖：患者一定要注意保暖，避免...
纪泉│北京医院
2023/08/28 播放（27211）
"打球之后膝盖出现酸痛症状，可以通过手法治疗、局部理疗、药物治疗等方法处理，具体情况如下：1、手法治疗：将病人保持仰卧位，腘窝处垫软垫，术者使用手法对股四头肌、腘绳肌、小腿三头...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/05 收听(75592)
"患者大腿到膝盖出现酸痛，这种情况有可能是外伤或者劳累引起的。患者剧烈活动时引起大腿肌肉拉伤就有可能出现大腿肌肉的疼痛。另外剧烈活动时引起膝关节韧带损伤或者半月板损伤，也有可能...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/09/17 收听(90562)
"在临床上，如果病人出现膝盖关节酸痛，多数由于病人患有骨性关节炎。出现这种现象后，首先要嘱咐病人停止活动，抬高患肢，膝关节避免着凉，避免劳累、劳损等不利因素。应该给局部进行保暖...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/10 收听(73480)
"女性膝盖酸痛，这种情况一般骨科的疾病比较常见，可以因为关节炎，可以因为半月板损伤，还可以因为其他的骨质增生，包括感染、痛风等引起的关节炎。酸痛治疗的方法有以下：1、注意休息，...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/16 收听(35996)
下雨天出现的膝盖酸痛的症状多是由于膝关节受凉导致的，因为下雨天空气比较阴冷、潮湿，容易导致凉气侵入膝关节引起滑膜以及软骨水肿和酸痛的症状。所以平时要注意保暖，避免受凉，特别在阴...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/07 收听(13320)
年轻人出现膝盖酸疼，首先应该到医院做膝关节的磁共振，通过膝关节磁共振明确以下几个问题，首先，半月板有没有损伤、破裂、退变；其次，了解膝关节内的前交叉韧带，后交叉韧带有没有损伤、...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/07/03 收听(46530)
01:47
在临床上如果病人出现膝盖关节酸痛，要注意以下几个方面： 1、首先病人要减少活动、抬高患肢，膝关节避免着凉，避免劳累、劳损等不利因素； 2、应该给予...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/08/11 播放（72104）
