夏天如果膝盖疼痛，可以进行以下的处理。第一、避免长时间的吹空调，空调的风如果长时间地吹膝盖，可以出现膝盖的慢性的关节炎从而出现疼痛。第二、可以口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如塞来昔布、美洛昔康、洛索洛芬钠片，同时可以口服营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊或者盐酸氨基葡萄糖胶囊来营养软骨，从而减轻膝盖的疼痛。第三、适当的减少运动量，膝盖疼痛多都是由关节炎而导致的，这时要减少运动量，减少体育活动，也可以使疼痛得以缓解。第四、如果在家中还可以进行微波理疗或者远红外线的理疗，来缓解膝盖的疼痛也有很好的帮助。