刚怀孕能游泳吗

2023-05-25 23:16

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在怀孕的初期建议不要游泳,因为怀孕初期是胎儿不太稳定的阶段,这时如果休息不好以及过度劳累,容易诱发子宫收缩,可增加流产的风险。
早孕期间很多孕妇有早孕反应,对一些气味比较敏感,容易出现恶心、呕吐、乏力等症状,过度劳累会导致反应加重。在孕中期胎儿稳定之后,如果孕妇身体状况允许,可以适当游泳,这是有个体差异的,并不是所有的孕妇都适合。
平时经常锻炼和体质很好的孕妇,身体状况允许的情况下,可以在医生指导下适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、慢跑等,但是过度激烈的锻炼还是不建议进行,以免增加风险,另外在锻炼过程中间出现任何不适,要及时停止并就医。

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