目前建议孕妇孕期规律运动，控制孕期体重，减少妊娠期糖尿病发生率，甚至妊娠期高血压疾病等并发症。同时孕妇孕期可以进行游泳运动，但推荐孕前存在规律游泳习惯。

另外建议孕妇选择人员密集度较小、比较安全地方游泳，孕期腹部逐渐膨隆，游泳时外伤情况、被撞风险较高。游泳是较好运动方式，建议怀孕前规律游泳孕妇继续保持。