痛风能吃鸡肉吗

2023-10-31 21:59 收听:51053

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痛风患者在缓解期可以适量食用鸡肉,鸡肉的嘌呤指数<150,属于中等嘌呤含量的饮食。
在痛风急性期不建议食用,以免加重红、肿、热、痛等关节症状,但是在缓解期可以适量食用。
除了鸡肉以外,在肉类中属于中等嘌呤含量的食品还包括牛肉、羊肉,以及海鲜类中的鳝鱼、草鱼、鲤鱼、螃蟹、虾,以及豆类食品,这类食品均属于痛风患者适量食用类饮食。
痛风患者尽量以低嘌呤类饮食为主,包括绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。避免食用高嘌呤类饮食,如动物内脏、肉汤等,同时建议患者戒酒。

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