躺久了头疼的原因是什么

2023-06-01 10:17

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有部分人躺久了就会出现头疼,尤其是睡懒觉的时候头疼就会加重,这是因为人在午夜和凌晨的时候会进入深睡眠的状态,而到了早上继续睡觉就会由深睡眠变为浅睡眠,这是因为人体是有生物钟的,假如一直在某一个时间睡觉,某一个时间起床,那么生物钟就会养成习惯。
如果到了早上仍不起床想睡懒觉,也很难会进入深睡眠,这时就会由深睡眠转为浅睡眠,大脑就会处于一个活跃的状态,而这时大脑的血流量就会增加,会引起脑血管扩张。如果脑血管出现持续的扩张就会刺激到脑神经,刺激过度就会引发头疼发作。

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