女人怎样防止乳腺癌

2023-01-13 17:45

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女人怎样防止乳腺癌
01:28

语音内容

女人要想防止乳腺癌的发生,最重要的是要保持一颗良好的心态,和健康的生活方式,不能给自己太大的压力,心情要保持平和、放松、积极、乐观。
还有很重要的是要养成规律的作息方式,不要经常熬夜,要多运动、多健身、多锻炼身体,不能过于肥胖,并进行适当的减肥,不能吃含脂肪过高的食物。
平时少用一些含雌激素的药物和化妆品,并且要经常的体检,建议35岁以上的女性每年都做一次乳腺B超的检查,如有发现结节或腺瘤等问题,定期的门诊复诊,注意观察结节的变化,如有异常要及时的进行就医。

分享:

70

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
宋青翠的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved