女人怎么防止乳腺癌

2023-11-20 08:19 收听:20858

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女人如何防止乳腺癌发生,具体体现在以下几个方面:
第一、防止乳腺癌发生一定要养成良好的饮食、生活习惯,避免吸烟、饮酒,不要吃辛辣、油腻、刺激性食品。坚持锻炼身体、适当运动,不要过于肥胖,增强自身免疫力。
第二、女性患者一定要定期自检自查,例如乳房是否有肿物、是否有腋下淋巴结肿大等表现。乳房是否有疼痛、肿胀症状,定期去医院检查乳腺超声或钼靶检查,能够发现病变。
第三、患者一定要注意防止良性疾病的发生,例如乳腺囊性增生病、乳腺导管内乳头状瘤等。虽然是良性病变,长期未经过治疗,容易导致乳腺癌发生。
第四、注意有乳腺癌家族史的人群,要定期检查身体,自检自查,必要时做基因检测筛查,防止恶性肿瘤发生。
第五、女性人群一定要避免经常接触电离辐射、放射线等不良因素刺激。

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