怀孕期间吃外卖的危害

2023-07-30 04:56

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怀孕期间孕妇还是要少吃外卖,外卖使用的油、调料一般都没有家里的好。有一些外卖甚至会使用地沟油,这些食物和调料有可能会影响宝宝的生长发育。另外外卖的油水一般都是不太好吸收的,这样就容易导致孕妇的体重增加,会增加妊娠期糖尿病、高血压的发生概率。同时长期吃外卖也是不营养的,容易导致孕妇出现贫血、水肿。所以在孕期如果条件允许,建议最好还是在家里吃饭,外卖偶尔吃一下还是没有问题的,但是不建议长期吃。另外平时也要注意均衡,适当的吃点蔬菜和水果。

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