糖尿病可以吃芒果吗

2023-12-26 08:17

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糖尿病患者可以适量吃芒果,饮食控制是糖尿病治疗的基础,在吃水果方面可能需要注意一些其他的问题,比如尽量选择升糖指数比较适中、不要太高,也就是含糖量不要太高的水果,比如苹果、桃子、橘子或者是柚子,有些升糖指数比较高或者是含糖量比较高的水果,像香蕉、葡萄、大枣或者是芒果,应该尽量避免过多的食用,因为摄入这些含糖量比较高的水果以后可能对血糖的影响比较大,但不是绝对不让吃。
另外,在进食水果时应该考虑时间的要求,尽量安排在进餐以后两小时吃。另外,特别需要强调的是尽量安排在糖尿病病人病情得到有效控制,也就是血糖不要太高,包括空腹血糖或餐后血糖,在血糖平稳以后病情得到明显的改善,这个时候再进食适量的水果。糖尿病患者可以吃各种各样的水果,水果的营养价值比较高,也非常可口,但是一定要适度、适量,所以糖尿病病人可以适量吃芒果。

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