武汉大学中南医院
心血管内科
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糖尿病、高血压患者一般可以食用芒果。糖尿病患者在饮食方面需控制热量摄入，尤其是碳水化合物和糖的摄入量。而芒果属于水果，有一定热量，所以患者食用芒果时需控制其他食物的摄入量，保证一天碳水化合物的热量控制在总目标内即可。
而对于高血压患者，饮食方面需要控制盐的摄入，因为盐负荷过重是高血压患者的一个重要发病机制。世界卫生组织推荐高血压患者一天的盐摄入量应＜6g，而我国根据流行病学显示，人均每日盐的摄入量＞12g，所以我国盐的摄入量较高。
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"芒果在水果类是中等糖分的水果，它的升糖指数相对于葡萄糖来说属于中等的升血糖食物，中等GI食物，一般不建议血糖控制不佳的人或者平常血糖非常容易波动的糖尿病患者食用芒果。但是对于那些血糖控制比较好的，或者平常饮食管理非常严格、非常有效的患者，可以少量的摄入，但是必须严格的控制摄入量，避免摄入过多造成血糖的波动。通常热带的水果糖分比较高，比如凤梨、榴莲。北方的水果相对而言糖分含量比较少，比如苹果、梨。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。"
刘煜洲│深圳市宝安区中医院
2018/06/11收听(94994)
"糖尿病患者可以适当的吃一些芒果。但是因为芒果属于热带水果，里面含有糖分比其他的北方水果要高一些，所以芒果对血糖的影响要比其他的水果更为明显。糖尿病患者在选择芒果的时候，首先要注意是在自己血糖控制比较平稳的情况下，在两餐之间适当加一些芒果作为加餐，这样有助于保持血糖的稳定性。其次，患者在吃芒果的时候一定要注意控制好量，不要一次吃太多。任何水果如果在量的控制上没有把握好，都可能对血糖产生非常明显的影响，因为水果里含有的糖分偏多。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/11/28收听(28216)
"高血压病人是可以吃芒果的，芒果作为一种热带水果，含有非常丰富的胡萝卜素和维生素C，同时还有抗脂质过氧化作用，能够对心血管有比较良好的保护作用。但是无论是什么水果都需要适量，因为芒果的含糖量很高，如果吃的过多会对血糖造成影响，如果长期大量吃，得糖尿病的风险就会增高，高血压联合糖尿病会大大增加心血管病的风险。答案是可以吃，但是必须要适当，不能过量吃，吃的过多也会影响到消化。"
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/01/16收听(24032)
高血压患者可以吃芒果，目前药理学研究、营养学研究和微量元素研究等项目结果显示，芒果不会导致高血... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/05/05播放(38208)
高血压患者可以吃芒果，目前药理学研究、营养学研究和微量元素研究等项目结果显示，芒果不会导致高血...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/05播放(38208)
"由于在水果里，芒果是含糖量较高的水果，和葡萄、柿子、枣一样含糖量比较高，所以糖尿病患者最好不要吃芒果。如果要吃水果，可以选择含糖量低的水果，如西瓜、梨、苹果、桔子、柚子、草莓、猕猴桃等。尽量避开含糖量高的水果，防止对糖尿病患者带来不利的影响。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/05收听(71172)
"糖尿病是一种以血糖水平增高为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌或者是作用缺陷所引起来的。糖尿病患者尽量的少吃甜食，包括甜性的水果，芒是尽量的不要吃，因为糖类约占饮食总热量的50%-60%，建议少吃，提倡用粗制米面和一定量的杂粮。忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，比如各种糖果、甜糕类的饼干、冰淇淋、含糖的饮料等，都不要吃。而对于糖尿病患者，平时可以适量的食用富含可溶性食用纤维的食品，目的是可以延缓食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善糖脂代谢紊乱。"
单金姣│聊城市人民医院
2018/04/28收听(98498)
"对于糖尿病的患者来说，水果是可以进食的，但是不同的水果它所含的热量是不同的。芒果是一个相对来说含糖量比较高的水果，因此在进食芒果的时候要注意进食的量。首先，当血糖非常高的时候或者说血糖控制不理想的时候，是不建议吃芒果的。如果血糖控制的非常好是可以进食芒果，但是一定要注意不要在餐前或者进餐后马上吃芒果，要在两餐之间加餐，同时减少主食，用芒果的热量去替代。另外不同的品种的芒果它的升糖指数也是不一样的。所以要想知道具体的个体患者进食芒果以后对血糖的影响，最好是进食前、进食后去监测血糖、观察。"
范乐│中国中医科学院西苑医院
2017/08/17收听(95596)
芒果是一种非常好的水果，但是芒果含糖分较多，里面还有纤维素，糖尿病患者可以适当吃，不要吃太多。... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/02/22播放(65226)
芒果是一种非常好的水果，但是芒果含糖分较多，里面还有纤维素，糖尿病患者可以适当吃，不要吃太多。...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/02/22播放(65226)
糖尿病可以吃芒果，但是一定要适量摄入。芒果含糖量非常高，从医生的推荐上讲尽量少吃。芒果里含有糖... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/19播放(25111)
糖尿病可以吃芒果，但是一定要适量摄入。芒果含糖量非常高，从医生的推荐上讲尽量少吃。芒果里含有糖...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/19播放(25111)
糖尿病患者能吃芒果。芒果虽然含有糖分，但... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/16播放(34798)
糖尿病患者能吃芒果。芒果虽然含有糖分，但...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/16播放(34798)
"高血压的老年人可以吃芒果，其中含有人体必需的维生素、矿物质等，对人体的微量元素补充非常有必要。但是如果老年人合并血糖升高则尽量不要吃芒果，其升糖指数比较高，但是芒果中含有的钾等微量元素比较丰富，对老年高血压人群也比较适合。平时老年人要注意多摄入水果，每天500g左右的水果对高血压的人群非常有必要。平时生活中也要注意低盐低脂饮食，注意控制好体重。老年人在降压的过程中一定要注意不要将舒张压降得过低，老年人的血压可以放宽到收缩压在150mmHg以下，舒张压不要低于60mmHg比较好。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26收听(66958)
高血压患者可以吃芒果，因为蔬菜和水果对血压没有太大的影响，既不升高血压，也不降低血压。但如果是... 邢华│首都医科大学宣武医院 2023/12/21播放(68498)
高血压患者可以吃芒果，因为蔬菜和水果对血压没有太大的影响，既不升高血压，也不降低血压。但如果是...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/12/21播放(68498)
糖尿病人在血糖控制严格达标的前提下，在两餐之间可以少量吃芒果，但是一定要控制量。芒果虽然是果肉细腻，气味香甜，含丰富的微量元素和蛋白质，但是它的含糖量也比较高，每100克芒果含的糖分达到14-16克，但是芒果中还含有大量的微量元素，尤其是硒、钙、磷，钾含量很丰富，对人体十分有益。而且它还是少数几种富含蛋白质的水果之一，多吃很容易饱。所以糖尿病患者如果想吃芒果的话，一定要在两餐之间吃，而且一定要把芒果中含的糖分和能量计入到当餐的主食之中，一定要相应的进行减餐。另外吃芒果的时候一定要注意，芒果可以引起过敏，对过敏体质的人，容易诱发过敏性哮喘。而且芒果中含有大量的胡萝卜素，吃得太多，会引起皮肤发黄，一定需要注意这一项。
王玲│长春市中心医院
2019/04/14收听(87970)
糖尿病患者不建议食用芒果干。新鲜芒果的升糖指数一般在50-60，属于中等升糖指数的水果，糖尿病... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/10/17播放(41033)
糖尿病患者不建议食用芒果干。新鲜芒果的升糖指数一般在50-60，属于中等升糖指数的水果，糖尿病...
2023/10/17播放(41033)
妊娠糖尿病的患者， 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/03/24播放(49262)
2023/03/24播放(49262)
"糖尿病和高血压的人群饮食结构合理的调整，对于血糖、血压的稳定起到非常重要的作用。糖尿病和高血压的患者饮食结构以低脂、低糖、低盐、低油饮食为主，不要进食动物的内脏、肥肉以及腌制食品，适当进食含有营养丰富的食物，如动物的瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海参，这些食品不但可以补充人体所需要的营养物质，对于血糖、血压也没有太大的影响。选择含糖比较低的水果如山楂、猕猴桃、菠萝、柚子，蔬菜选择胡萝卜、洋葱、冬瓜、大白菜、菠菜、芹菜，这些食品都适合糖尿病、高血压的患者食用。"
张月美│济宁市中医院
2019/10/31收听(30142)
"对于2型糖尿病的患者，水果的摄入主要看两个方面：第一、看热量；第二、看升糖指数。芒果是热带水果，热带水果普遍的升糖指数和热量偏高，芒果在热带水果中相对是比较好的，从热量的角度来看，100g芒果热量大概是50kcal左右，从升糖指数来说，芒果的升糖指数是55，基本是正常偏高的状态，因此2型糖尿病患者可以吃芒果。但是要注意两点：第一、每天吃芒果的量最好不要超过150g以上，100-150g就可以。第二、吃的时间放在上午或者下午，也就是两餐中间去吃，不要与餐时进行叠加。"
代喆│武汉大学中南医院
2020/06/16收听(53964)
糖尿病患者可以适量吃芒果。芒果是一种热带水果，含糖量比较高，升糖指数也相对比较高。糖尿病患者... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/22播放(39008)
糖尿病患者可以适量吃芒果。芒果是一种热带水果，含糖量比较高，升糖指数也相对比较高。糖尿病患者...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/22播放(39008)
"高血压、糖尿病的患者是能够吃西洋参丸的，西洋参丸能够增强免疫力，对缓解疲劳增强抵抗力有一定的作用。但是糖尿病、高血压患者想食用西洋参丸，应该在医生的指导下进行。患者食用西洋参丸也要控制好血糖、血压，使血压和血糖保持在一个平稳的状态。平常养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，使血压平稳，使血糖达标。按照糖尿病治疗的基本原则，饮食控制、运动治疗、药物治疗，了解糖尿病及时监测血糖，这样减少糖尿病、高血压所引起的各类并发症，适量的食用洋参丸是可以的，一定要在医生的指导下进行，不可随意食用。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(45590)
高血压、糖尿病病人可以吃杏，但是不宜多吃。杏这种水果含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和矿物... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/21播放(34145)
高血压、糖尿病病人可以吃杏，但是不宜多吃。杏这种水果含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和矿物...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21播放(34145)
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