心脏不好怎么调理

2023-05-20 09:33

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对于心脏不好的患者,应该通过生活方式的干预对患者进行调理和保养,主要见于以下方式:
第一、在饮食上,应该注意低盐、低脂饮食,避免吃刺激性的食物,每餐不要吃得过饱,以免增加心脏的负担。进食时要多进食水果和蔬菜,并吃富含纤维素的食物,可以保证大便的通畅。
第二、对于心力衰竭的患者,应该注意控制液体的入量,保证出入量的平衡,可以根据患者实际的耐受情况鼓励患者进行运动,经常适量的运动有助于全身血液循环,能够提高心脏的功能,但是要注意量力而行,循序渐进。
第三、要保持稳定的心情,同时要避免情绪激动、紧张和劳累。
第四、应当注意控制好血压、血糖和血脂。
第五、应该避免受凉或感染,因为受凉或感染会加重心脏的负担。如果是有了心脏病,一定要远离烟酒。

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