孕期可以吃猪肝吗

2023-04-29 19:24

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕期可以吃猪肝吗
01:10

语音内容

怀孕期间可以适量吃猪肝,主要因为以下几点:1、对于孕妇,猪肝最为有益的营养价值就是肝中的铁含量非常丰富,怀孕后的孕妇容易出现缺铁性贫血,在怀孕期间适量吃猪肝可以补充铁剂,预防妊娠期贫血的发生;2、猪肝中的锌含量也是非常高的,对于胎儿的发育非常有益;3、猪肝是优质蛋白质的来源之一,对于补充胎儿生长发育所需要的蛋白质有一定的作用。猪肝中的脂肪含量比较高,如果怀孕以后孕妇的体重增加过多或者有高脂血症的情况下,应当减少猪肝的摄入量。

分享:

61

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
朱海燕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved