钙片有什么功效

2023-10-04 04:23

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钙片为机体提供的钙质的功效,具体如下:
1、能够增进骨骼的强壮程度,因为骨骼的重要的构成成分是钙,如果通过钙片补钙能够使骨骼具有很好的硬度、强度;
2、能够维持神经和肌肉的活动,适当增加钙质能够预防神经肌肉兴奋性的增高,而避免抽搐的发生;
3、能够维持细胞膜的完整性与稳定性,同时也能够调节激素的分泌与神经递质的释放,让体内的代谢进行的更加顺畅。

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