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提高性功能和时间的方法，主要有以下几个方面： 1、改变生活方式：如加强锻炼，包括有氧和无氧的活动提高激素的水平，如睾酮，或者改变不良的生活方式，如减少熬夜、久...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/06 播放（49499）
01:51
提高性功能时间即提高射精阈值，通常可以通过心理调节、行为治疗以及辅助药物来进行改善。以下来进行具体分析： 1、心理调节：通常对于心理源性的早泄患者比较有效，可...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/01 播放（34359）
01:46
怎样持久不射，通常可以通过行为的锻炼或药物辅助，再加上生活方式的变化，比如加强身体锻炼，包括有氧和无氧的运动，均衡的膳食、良好的休息，以及避免熬夜、久坐、喝酒、抽烟，这些...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/10 播放（31994）
01:48
糖尿病患者时间久了确实会影响性功能，如果想改善性功能，主要需要控制血糖，另外加用营养神经的药物。如果有性生活需求时，可以应用类似西地那非这类药物。 因为造成糖...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/19 播放（34412）
01:42
肾移植是慢性肾功能衰竭有效的方法，治疗后，需服用大量免疫抑制剂，所以导致身体较差，性功能也较差。提高性功能的主要方法如下： 1、负压锻炼：通过负压吸引，可提高...
张祥生│河南省人民医院
2023/08/11 播放（86724）
"我们在临床上经常会遇到一些病人咨询如何来提高性功能，如果性功能不正常，用什么方法或者什么药物能够改善这种性功能，大概从这几个方面解决：第一、要提高身体的整体的素质，身体比较健...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/19 收听(64588)
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男性性能力的高低，在人群当中确实有高有低，这跟先天的因素有关系，肾气比较足的人，可能性能力生下来就强。有些人体格比较弱，或者脾胃功能很差，吸收营养物质不够，性能力就相对弱...
何学酉│中国人民解放军总医院
2023/02/14 播放（60242）
"男性想要提高性功能，可以进行以下运动：1、锻炼腹肌以下到耻骨这一块的肌肉，这一块的肌肉群和男性性功能息息相关，例如可以进行俯卧撑或者仰卧起坐，这一块的肌肉锻炼发达以后，性功能...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/07/17 收听(64482)
01:41
如果想要提高女性性功能，可以采取以下常见方法： 1、锻炼盆底肌：盆底肌肉收缩，通过提肛运动收缩肛门，站立和蹲下交替进行，提高会阴部的肌肉收缩能力，能提高女性性...
张祥生│河南省人民医院
2023/11/02 播放（80948）
"通过锻炼身体提高性功能的方法，主要包括以下几个方面：第一、通过全身的运动，提高全身肌肉与脂肪的比例，提高肌肉的含量、全身睾酮的储备，从而提高全身的性功能。第二、通过提高臀部肌...
仕治达│山东省妇幼保健院
2023/11/05 收听(19654)
"男性性功能下降，主要表现男生的勃起硬度不够，维持时间较短，不能完成满意的性生活。患有以上症状，要到正规医院的泌尿外科进行就诊。治疗上以口服药物为主，包括中药和西药两大类。临床...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 收听(45104)
"有患者想通过锻炼来提高性功能，需要明确性功能主要是包括勃起功能和射精功能两大类。通常所说的是提高勃起功能状态，主要是从自信心、夫妻之间的关系、心理状态，包括动脉供血以及是否存...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/09 收听(12152)
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提高男性性功能的方法，主要包括饮食、运动以及药物，具体如下： 1、饮食：可以多吃一些牛、羊肉以及海鲜类食物，像牡蛎、鱼、虾等，对于改善男性性功能有一定帮助；<...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/03/14 播放（71066）
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男性性功能包括勃起硬度和持久性，可以通过口服药物进行调理，勃起硬度下降以及持久性不够严重影响夫妻感情。这时男性可以到正规医院泌尿外科就诊，通过口服药物进行调理，包括中药和...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/01/15 播放（77844）
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性功能下降可能是因日常有劳累、精神心理因素或者身体某部位发生病变而引起了性功能下降。当发生性功能障碍时，首先调节自己精神或者心理，不要过于紧张、过于恐慌。进行身体锻炼、早...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/10/26 播放（72774）
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中老年提高性功能的方式，主要如下： 1、调整生活方式：部分患者存在抽烟、喝酒的情况，而抽烟、喝酒对性功能有直接影响。因此，在生活中首先要求患者戒除烟酒，其次要...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/29 播放（72118）
"男人想要提高性功能，首先，通过锻炼的方法来提高，比如平时多做些有氧运动，例如跑步、游泳、跳绳等，都可以选择多做，这样一直坚持锻炼，可以增加身体的体能，还能够提高男性的耐力，从...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/09 收听(87672)
"提高性功能的方法是比较多，常见的有以下几个方面：第一、进行适当的体育锻炼，如快走、慢跑、游泳、打太极拳等。第二、可以进行收缩肛门锻炼，增强自身的体质。第三、可以口服相应的药物...
王世平│济南市人民医院
2023/02/27 收听(56710)
男性提高性功能要保持正常、健康、快乐的生活节奏，保持正常的性生活频率。如20岁以上的男性，一般需要保持10天8次左右的性生活，可以明显的提高性功能。男性提高性功能可以口服坚果类...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/25 收听(95408)
01:46
如何提高男性的性功能，可以从以下几方面分析： 1、纠正不良习惯：要戒除一切与男性性功能有害的危险因素，这就和存钱一样，存钱的同时，又大手大脚地花钱，永远也不可...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/04/21 播放（26083）
